在大部分人的认知当中，活到80岁已经算是长寿老人了，但在当前的社会条件下，只要没有病痛折磨，活到80岁是比较容易的事情。80岁的老年人，身体机能还在，体力和精力也能在一定程度上支撑，生活自理是没有问题的。

80岁的老年人，虽然身体已经衰老，但体内原本存在的病痛也有所衰退，因此大部分人都能够安享晚年。

80~90岁这个区间，老人对人生有了更多感悟，也切实地成为长寿老人，除了获得身份上的尊重之外，更多地是跟自己的身体和解。

有学者对80岁以上的老年人进行过问卷调查，在关于他们对自己“长寿”这个问题的看法当中，有32%的老人认为这和自己条件、生活习惯有关，这部分人群也相对更加享受自己的老年生活。

但也有约20%的老人，认为长寿并没有给自己带来更好的感受。病痛是其中重要的原因之一，尤其是身体机能退化，一些想法不能得到实现，每当这个时候，老人对于自己的“长寿“是不满意的。

孤独感是老年人比较在意的一种感觉，它从某种程度上降低了人的幸福感。尤其是失去配偶的老人，周围的朋友也相继离世，与年轻人没有共同话题，加上身体的各种不适，容易产生抑郁心理。

从这个角度来说，人到老年以后更追求精神方面的富足，在保证生活质量的前提下，自然是越长寿越好。倘若只是”活着“，要忍受病痛、孤独等的折磨，这样的长寿应该不是老年人想要的。

因此并不是越长寿越好，这一点也在百岁老人身上获得了验证。

四川有位108岁的长寿老人，他的经济状况良好、孩子孝顺，物质生活和精神生活都算富足。可是在采访老人的时候，他并没有长寿的喜悦，因为周围的朋友都已经故去，留下他一个人苦苦支撑，生活”没意思“。

对于大部分长寿老人来说，他们的幸福感更多与自己的身体状况有关。

从情感、经济、健康等几个方面对长寿老人进行采访，在决定幸福感的方面，”健康“是绝对的第一位。这也表明，不管老年人的经济状况和情感生活如何，拥有健康身体、能够生活自理是他们获得幸福的保证。

对我们年轻人来说，生活自理是最低要求，但老年人身体机能下降，很多人会出现腿痛、无力、心脏以及大脑方面的问题。倘若能自己走动还好，有些人心肺功能完好，就是腿部无力，终生需要与轮椅为伍，生活上会有很多不便。

在这种情况下，生活自理就成为老年人的迫切需求，也是幸福生活的保障。