从宁远县城坐汽车到位于冷水滩的永州火车站，己经晚上8点多钟，买张晚上9点零2分，路过邵阳的从广东湛江开往武昌的k1804次列车，晚上10点29分到达下个地级市邵阳，时间太晚了，在站前找家宾馆住下，明天参观邵阳城。

邵阳，古称宝庆。位于湘中偏西南，资江上游，越岭逶迤东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境。中间为丘陵盆地，东与衡阳为邻，南与永州、桂林接壤，西与怀化交界，北与娄底毗连。

邵阳，历史悠久，西汉初置县，为昭陵县。三国吴宝鼎元年（226年），分零陵北部置昭陵郡，治所在今邵阳城区，西晋太康元年（280年），更昭陵为邵陵郡。隋代废郡，改县为邵阳县，邵阳从此出现。唐代设邵州，与邵阳同城而治。南宋宝庆元年（1225年）理宗赵昀登极，用年号命名曾领防御使的封地，升邵州为宝庆府。民国二年（1913年），废宝庆府，设宝庆县，民国十七年（1928年）复名邵阳县。民国二十六年（1937年），在邵阳县城设湖南省第六行政督察区，辖邵阳县、新化县、武冈县、新宁县、城步县、湘乡县、安化县。

解放后，行政区划频繁变动，邵阳专区管县不断增加，到1970年称地区时，邵阳地区辖邵阳市、冷水江市，新邵县、涟源县、双峰县、邵东县、新宁县、武冈县、绥宁县、洞口县、隆回县、新化县、城步县。1977年成立涟源（娄底）地区，分出5个县。

1983年地改市，现辖双清区、大祥区、北塔区，邵东市、武冈市，新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县。为3区、2市、7县。总面积20824平方公里，人口656万。