摘要：干燥脱屑、渗出结痂、充血水肿......影响颜值又影响心情，慢性唇炎的发病原因是啥？又该如何正确预防呢？

25岁的小陈正值貌美年华之季，涂口红是她外出的“标配”之一，可是最近唇部状况不佳令她十分无奈。干燥起皮、充血水肿，本想着用口红遮盖一下，可是涂上口红之后却更加放大了唇部的瑕疵。

这是咋回事？医生表示，其实不仅仅是爱美的女性，很多人都面临着慢性唇炎的困扰。一到秋冬季，唇部就开始反复干裂起皮。不过，慢性唇炎是可以预防的。一起来跟着学习和了解下吧。

（图片来源：Unsplash）

引起慢性唇炎的原因是啥？

慢性唇炎是最常见的一类唇炎，是指发生在唇部的慢性炎症性疾病。那引起嘴唇干燥脱屑、渗出结痂、充血水肿的原因究竟是什么呢？四个字回答：病因不明。

不过，医生表示，慢性唇炎可能与各种长期持续性刺激有关，如气候干燥、风吹、日晒、寒冷、烟酒和烫食的刺激、化妆品、药物、舔唇咬唇的不良习惯等。如果你在寒冷大风的冬季常常控制不住舔唇，那么这可能也意味着你离慢性唇炎又更近一步了。

心情的好坏也会引起慢性唇炎的发生吗？医生表示，的确是这样，慢性唇炎也可能与郁闷、烦躁、愤怒、多虑等精神因素有关。

如何正确预防慢性唇炎？

由于慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关，所以要做好日常预防。

1.如果唇部反复干燥脱屑，要注意保持唇部湿润。在干燥寒冷季节，可以使用口罩、油脂性润唇膏减少天气对唇部的刺激，但请勿使用劣质唇部化妆品。

2.纠正舔唇、咬唇、揭唇部皮屑等不良习惯。因为这些不良习惯会起到反作用，使唇破溃裂口，肿胀更趋明显，加重充血和炎症。

3.注意饮食调节。日常生活中，应该多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更要避免吃用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

4.纠正不良习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，要避免可能引起过敏反应的各种因素。

专家提醒，慢性唇炎虽然是常见的一类唇炎，但因舔唇、咬唇、唇膏使用不当或嗜烟酒、烫食等慢性刺激引发的慢性唇炎也可能转变为口腔癌。

这也为我们所有人敲起了警钟，保护自己的唇部应该从日常生活的每一点每一滴做起。预防慢性唇炎，一定要记住医生给的以上4点建议。

来源：“阿里健康AliHealth”生活号

作者：医知鹿专家团队