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文丨京妈说，原创内容。

今天又降温了，最近总是频繁降温，天气飘忽不定，每天都发愁怎么给孩子穿衣服，才不冷也不热，上周就因为穿错，把儿子给晾汗感冒了。

昨天发了一条秋冬季给孩子“穿衣公式”的内容，也就是一个 26度穿衣法则，据说这是一个医生多年根据自己给孩子穿衣经验总结出来的一个方法：把不同厚度的衣服定义一个温度，然后搭配穿的衣服，加上外界温度达到26度就正好了。

比如薄的单衣相当于1℃；厚的单衣/毛衫相当于2℃；

棉衣相当于5℃；薄羽绒服相当于6℃；厚羽绒服相当于9℃。

评论区有家长留言说：今天降温18度，早起给孩子穿了一件T恤，外面套个不算厚的棒球服外套，一条裤子出门啦！

按这个公式算一下，T恤（1℃） 棒球服外套（2℃） 裤子（也算2℃吧） 气温（18℃）=23℃，今天北京也是18度，按这样的穿法，孩子可能还真有点冷。

还有个家长留言：我们现在18度左右，薄秋衣，薄毛衣，马甲，外套，下身秋裤加裤子。早上晚上外套要穿起来，上下午马甲不能脱只脱外套，中午的时候马甲外套一起脱，三岁孩子。

今天我也差不多是这样给孩子穿的，早上送的比较早有点冷，就在外套外面又套了薄马甲，里面穿一个薄秋衣 单卫衣 牛仔外套，下身穿的秋裤 单裤，嘱咐他到了幼儿园把马甲脱了，这样穿是超了26度了，不过因为有风，感觉穿少了还是冷，尤其早晚。

也有东北的家长留言，表示：这样的公式不适用于东北！的确啊，零下十几、二十多度的天气，按这样的穿法穿26度会冻的流鼻涕的。

所以，这个穿法也只能是不太冷的的确，一种比较理想的穿衣方法。

但实际上 不同的地区、衣服款式和保暖度、每个人不同的体质等不同，穿出来的保暖效果还是不一样，所以应该区别对待，把公式只作为参考就好，不建议作为执行的标准。