前言：

每个人的肤色不同，有些女生的肤色天生就比较黑，这类女生日常生活中是很无奈的，每个女生都希望自己能够变得更白，有些人尝试了很多种办法都没能有效改善黑皮肤的缺点，久而久之觉得这种缺点没法改善，最后也就放弃了。

其实并不是黑皮肤的缺点没法改善，只不过是我们所用的方法不正确罢了。本期，绵绵就来和大家分享一下那些可以有效改善黑皮的方法，姐妹们快学习起来吧！

黄皮逆袭需要做到这三点：

一、控糖

想要皮肤好，女生一定要忍住自己的嘴，不要吃一些垃圾食品，最主要的就是控制糖量摄入。现在“抗糖化”是一个老生常谈的话题，不仅仅是抗初老抗氧化，

二、防晒

防晒是美白最重要的一步，一步不防晒，十步美白都没用，防晒分物理防晒和化学防晒，物理防晒包括出门戴帽子、打伞、穿防晒衣，化学防晒包括：防晒霜、防晒喷雾

两者结合，防晒效果会更好哦~

三、护肤

想要变白，每天必不可少的护肤步骤一定不能偷懒，除了补水保湿以外，还应该选一套适合自己的美白产品，从面霜精华到眼霜，而且最好是一整套配合使用才能达到最好的效果，少了一步就有可能对整体护肤过程造成影响。

除了脸部护肤以外，身体乳也不能忘记，美白从来都不是面子工程，全身白才是真正的白皙美人。

下就给大家从医美的角度，分享一些黑黄皮变冷白皮的方法

光子嫩肤

光子嫩肤采用的是强脉冲光，对去红血丝、去黑都有不错的效果，而且肌肤暗沉的姐妹皮肤条件一般都不太好，选择光子嫩肤不仅能够改善肤色，还能修复皮肤表层的问题，一举两得。

【优点】：除了去色素还有作用老化组织的作用，可以做为日常养护项目，除了针对色斑时，对皮肤没有损伤。

【缺点】：按疗程做前几次效果较为明显，随症状每次治疗减轻后效果会越来越弱。

果酸换肤

【优点】：光滑皮肤，改善纹路，提高皮肤亮度，促进最外层老化的角质层脱落，溶解堆积在毛囊口的角质，适合改善闭合粉刺和微粉刺；果酸是很好的保湿剂，可以促进皮肤吸水能力；带走表层黑色素，有美白、改善痘印和色素沉着的作用；

【缺点】：在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒，恢复正常后若要外出，最好每天早上使用防晒乳液，防止紫外线造成色素沉着。

调Q激光

【优点】：是皮秒的低配版，也是通过能量击碎黑色素沉淀让巨噬细胞代谢来美白，很适合晒后修复，还可以全身美白

【缺点】：击碎的颗粒比较大，不好代谢，因此美白效果一般，但是作为日常美白还是足够了。

美白针

【优点】：美白针是以点滴形式通过静脉注射注入人体，通常注射3次之后就可以明显看到美白效果！因为具有抗氧化作用，对肤色暗沉、晦暗的人美白效果更明显。

【缺点】：美白针需要定期施打，不会注射一次就保持永久的效果，爱美人士一般都需要注射三到五次可以保持几年的时间，如果不继续注射的话，效果会逐渐流失。

白瓷娃娃

【优点】：瓷白激光嫩肤美白技术又被称为白瓷娃娃、瓷白娃娃、c6白瓷娃娃等。其原理是采用特殊的镭射波长，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到去除皱纹、美白肌肤、收缩毛孔等多重美肤效果。

【缺点】：有发生感染的可能，主要是创面污染过重及术后处理不当引起，一旦发生感染，要及时就医处理。

结语：

不过不管选择什么方法，都要擦亮眼睛，找个正规的机构和有保障的产品，千万不要贪便宜买三无产品啊！