侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

所以，你还等什么呢——

生活条件好了，难免身材发福。

尤其是中老年女性，新陈代谢不比小年轻。原本的瓜子脸变成鹅蛋脸，锁骨也不见了，肩膀变厚了，腰围也越来越粗。

中老年阿姨拍照，脸大、腰粗是普遍现象。

那么，有什么方法可以扬长避短，让拍摄效果看上去不那么“膀大腰圆”呢？

本期摄影点评，侍墨总结了三句摄影口诀。

拍照的时候用起来，

帮助中老年阿姨。拍摄出好看的人像照片。

图1

“拍正脸，慎抬头”的意思是指，在给中老年阿姨拍近景的、正面的照片，最好不要抬头。

因为抬头会凸显腮骨和下巴，让脸显得更宽。

女人上了年纪，皮肤的弹性不像年轻时候那么紧绷。再加上脂肪沉积、新陈代谢速度下降的关系，脸蛋会比年轻时候圆润很多。脸圆，如果再抬着头、就容易让下巴“出位”。

有些人说中老年阿姨会有双下巴，拍照抬头可以让双下巴绷直。但是，只要您实际比划一下就会发现，拍摄正脸抬头绷紧下巴的这个动作，一定会显得腮骨特别宽！

你的双下巴未必能够绷紧，但是你的脸型一定会变成大冬瓜那样的……下巴看着比脑门还宽大！

为什么会出现这样的效果呢？

因为“近大远小”的透视关系——抬头，会让下巴距离镜头更近。

于是，下巴就会显得比实际更宽大。

所以，在给中老年阿姨拍摄近景的、正脸的照片时，要么把镜头稍微抬高一点，要么让阿姨稍微收紧一点下颌。

而不是一味地抬下巴，拍摄出“冬瓜脸”。

图2

拍正脸，抬下巴，会显得脸胖。因为“近大远小”的透视关系，会放大下巴的宽度。