“促牙生长”“修复牙洞”““稳固牙齿”...最近广东省药监局发文提醒，宣称这些功效的牙膏，都是骗人的，没有科学依据。

人民网曾发布新闻，一个10岁的女孩，本来刚开始只是一颗牙齿有轻微蛀牙，但女孩的家长网购了一款宣称能“修复牙洞”的牙膏，用了几管之后再去检查，女孩已经变成了6颗蛀牙。

现在越来越多的牙膏种类出现在人们的眼前，价格从几块到几十块不等，这些牙膏有什么区别呢？贵的一定就好吗？

牙膏的常规成分主要是摩擦剂、保湿剂、发泡剂、水等，无论是几元的牙膏还是几十元的牙膏，主打成分都是摩擦剂，最基本的功能是清洁牙齿，维护口腔卫生。

摩擦剂能够增加摩擦力，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等牙垢，如今牙膏价格不一的原因主要是，以前牙膏功能比较单一，而现在市面上多了很多功能性牙膏：美白、抗敏、消炎、止血、清新等等。

但经过卫生部门认可的功能性牙膏其实只有抗炎、抗过敏、防龋这三种牙膏。

抗炎牙膏：能在一定程度上减轻牙龈红肿、牙龈出血等症状，适合牙周炎、牙龈炎的人群使用，但长期使用有破坏口腔正常菌群的风险。

抗敏牙膏：缓解牙齿因为受到冷热酸甜刺激等而产生的疼痛，缓解牙过敏症状。

防龋牙膏：此类牙膏中含有氟制剂，能预防龋病，但随着放置时间的变长而影响功能。

需要注意的是，牙膏并不能代替药物，也没有治疗口腔疾病的功能。平常选购牙膏的时候，根据自己的需求选择，不需要追求越贵越好。如果不是生活在高氟区，成人可以选购含氟牙膏，目前被诸多文献明确可以预防龋齿。

不过在购买时先看看氟含量。新国标规定，建议成人使用的含氟牙膏含氟量控制在0.05%-0.15%之间的牙膏，儿童牙膏在0.05%-0.11%之间。含氟量超标的牙膏，不但不能预防龋齿，还有中毒的几率。

下面这4种牙膏，能不用就不要用，可能危害身体健康。

1.三氯生

三氯生常常作为牙膏、消毒剂、漱口水的成分之一，相对毒性比较低，而且有抗菌效果。

但这种物质会干扰内分泌功能，即便是微量的长期接触，也可能会增加癌症、代谢紊乱、神经发育障碍的风险。

2.二氧化钛

二氧化钛常出现在防晒霜中，还会在化妆品中作为增白剂使用，欧盟认为吸入途径的二氧化钛是二类致癌物，禁止其作为食品添加剂。

有研究发现，纳米级的二氧化钛可以在体内积累，可能对人体造成伤害。