作为一个甜食爱好者，平时除了爱吃蛋糕甜点奶茶什么的，最离不开的就是丝滑爽口的巧克力了，从小到大，太紧张的时候吃一颗巧克力，不开心的时候吃一颗巧克力，开心了也吃一颗巧克力，总之巧克力在什么时候感觉都可以让大家心情愉悦起来。

不管是哪个国家、哪个种族的人，大家对巧克力的喜爱大部分都是一致的，我们平时吃的巧克力更是颜色多样，分类繁多，有时候在选择巧克力的时候也是让人看的人眼花缭乱，有健康的黑巧克力、甜丝丝的牛奶白巧克力、口感层次丰富的榛仁巧克力，各种各样的根据大家的喜爱来自己进行挑选。

有些人说巧克力的热量很高，所以都不敢吃多了，但是对于我们来说巧克力热量虽高，但是对我们身体的好处还是非常多的，就连过期的巧克力也是可以留着大有用处的，现在就跟小编一起来看一看吧~

1. 改善皮肤

很多女孩子的皮肤看起来都比男孩子好，原因有一部分就在于，女孩子一般都比较喜欢吃甜食，特别是巧克力，而巧克力里面的维生素和矿物质可以在一定程度上改善人们的血液循环，所以皮肤看起来会很Q弹，建议大家如果是想要皮肤变好的话，最好是吃含钙量比较多的黑巧克力或是果仁巧克力。

妙用：而且过期的巧克力，用温水把它融化成液体，和我们平时吃的新鲜橘子皮搅拌在一起的话，涂在身体干燥的部位，还可以起到美容的效果，让肌肤变得滑嫩无比。

2. 防止脱水

很多朋友平时在外面吃饭吃坏了肚子，特别是现在由于天气炎热的原因，很多东西都冷热交替着食用，就很容易出现消化不良，然后拉肚子的情况，如果是拉肚子的话自己难受不说，严重一点还可能会让身体出现脱水的情况，在这个时候吃一颗巧克力，可以缓解我们在拉肚子时候造成的水分流失等，让我们感受好一些些。

3. 防止痴呆和衰老

对于老年人来说，偶尔吃一点巧克力对身体健康来说是再好不过的了，我们在吃进巧克力之后，巧克力可以有效的促进人体大脑中的血液循环，让我们提前防御老年痴呆症的发生。而且巧克力中的茶多酚还有着很强的抗氧化作用，平时多吃的话还能够延缓衰老。

4.提高记忆力

我们看到很多面临中考或是高考压力的小伙伴都会在考试之前喊上一颗巧克力，不仅仅可以适当的缓解考生的压力，而且还可以让考生在考试的时候注意力更加集中，而且巧克力中的微元素还能一定程度上提高我们的记忆力。

说了这么多，大家是不是觉得巧克力原来还有这么多的好处，赶快自己动手坐起来或是买起来吧，在所有类型的巧克力里面，手工的黑巧克力营养价值是最高的，大家买的时候一定要看好了再买哦，喜欢的小伙伴赶快点点关注，和小编一起探索更多的美食小技巧吧~