对于积极护肤的人来说，无论是晚霜还是日霜，都是必备的。但是，对于有些懒人来说，只想从中选择一种来使用，那么 日霜和晚霜哪个更重要呢？接下来我们一起来看看吧！

日霜和晚霜哪个更重要

晚霜的功效：

我们都知道晚霜是夜间使用的产品，晚霜中有着滋养，保湿，美白以及修护肌肤的功效，能为肌肤补充十足的营养值。并且，晚霜中的营养物质及成分，要比日霜更多，并且夜间皮肤对于营养物质的吸收度，要比白天强哦。

日霜的功效：

白天我们的皮肤接触外界，总是会受到许多辐射或外界的环境污染 影响，所以日霜一般是有隔离作用的，还能抗氧化及防护。还能为肌肤阻挡灰尘和污垢，减少日晒风吹对皮肤所带来的伤害。日霜因为需要隔离修护，其中肯定会有些防晒成分，或是紫外线过滤及隔离效果哦。

那么，日霜和晚霜哪个更重要呢？二选一的话，选哪个？

其实，日霜和晚霜都是那么重要，真的要二选一的话，还挺难选择的。但如果非要小编为大家选，小编建议选日霜哦~因为日霜能让你的肌肤在外出时，能抵御紫外线，防止减少外界对皮肤的刺激和伤害，日霜对于皮肤来说是保护层。

而晚霜则是夜间使用的，我们的皮肤在夜间会充分展开，虽然那个时间段使用晚霜会更好吸收。不过，我们可以适当为皮肤来个“放松”哦。夜间不使用任何护肤品，对于皮肤来说透气又自然，这或许是不错的做法。

当然，换着来使用也是可以的。例如今天白天用了日霜，晚间就不使用晚霜了；明天不使用日霜，到了夜间使用晚霜。这样的变换使用，也能为肌肤带来一个平衡的效果，等于是隔天使用日霜和晚霜，这或许是不错的护肤方式哦！