一部分人群因为贪图小便宜而选择劣质的护肤品或者化妆品，长时间下去诱发激素脸，稍微不注意会对娇嫩的皮肤带来刺激，从而引起皮炎症状，在生活中一定要做好护理工作。

1、做好防晒工作

激素脸的人群皮肤表层防御力比较差，稍微受到外界刺激就有可能会加重病情。这类人群一定要做好防晒措施，只能选择物理防晒比如遮阳伞戴上口罩或者帽子等，这样能够减少化学物质对皮肤所带来的刺激。每次下班后要及时回皮肤补水保湿。

2、做好补水工作

因为激素脸皮肤角质层里面有大量的角蛋白流失，丧失了最基本的锁水功能，此类人群给皮肤补水时效果不好，甚至会加剧皮肤的干燥或者油腻。此类人群应该增加皮肤补水的频率，及时清除堵塞毛孔的毒素和垃圾，减少毛孔里面的化学残留。每次为皮肤补水后应该及时涂抹合适浓度的甘油，这样能帮助皮肤所受损害。

3、正确的洗脸方法

激素皮肤脸上会滋生大量的青春痘，洗脸的时候稍微碰到水就会引起刺痛感。这类人群应该做好皮肤的灭菌消炎及清洁工作，防止皮肤表层受到细菌感染。另外当皮肤变得薄弱以及敏感时也会引起疼痛感，可以先清理皮肤里面的化学残留，然后再做好清洁工作。

4、皮肤瘙痒问题

引起激素脸瘙痒的因素有很多比如炎症引起的瘙痒、皮肤受到外界刺激所引起的瘙痒、皮肤毛孔里面有大量的化学残留互相的摩擦所引起的瘙痒，尤其是到了晚间瘙痒会变本加厉，因为皮肤毛孔处于微张状态，毛孔里面的化学垃圾有间隙，从而引起摩擦瘙痒。皮肤瘙痒时不能用手直接去抓挠或者抠，要及时找出病因并且做好护理工作。若是炎症引起的，应该及时消炎抗菌。若堵塞所引起的应做好疏通工作。

温馨提示

激素脸皮肤人群不能选择速效美白祛斑祛痘以及过于油腻的产品，也不能使用透气性太差或者脱敏的化妆品，不然会加重激素脸的症状。不能乱使用含有激素类的化妆品，不然会引起脸部红肿热痛和瘙痒，同时伴随着流脓水或者结痂。期间避免吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，多喝水。