淘米水洗脸最主要也是最明显的功效就是美白，因为淘米水中含有丰富的维生素E和维生素B，可以提亮肤色，减轻紫外线对皮肤的损害，并预防黑色素的生成，从而起到美白肌肤的效果。
　　怎样用淘米水洗脸护肤
　　1.先洗米
　　在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
　　2.第二次洗米
　　接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
　　3.让洗米水沉淀一个晚上
　　第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
　　4.开始洗脸
　　先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中，加入约洗米水1.5倍的温水即可。
　　5.坚持每天用洗米水洗脸
　　只要坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质，而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，没有副作用，适合敏感肌肤。
　　6.洗米水也有保鲜期
　　洗米水可冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过两天，不然会发酵变质。用淘米水洗脸要把水适当留在脸上一会，然后用清水洗净，早晚各一次，可使皮肤白嫩滑。
　　淘米水洗完脸后要按摩
　　用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维生素E等成分的小小微粒具有亲和的磨砂能力，提高细胞代谢。
　　淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果，敏感皮肤同样适用。
　　 吴晓丽