今天教你高效敷面膜，这样敷面膜，一片顶十片

一、敷面膜黄金时间

晚上的九点到11点和月经期过后的第一周是黄金时间，在这期间皮肤工作效率更高，敷面膜效果也会更好

二、敷面膜按摩手法

这四步按摩手法，提拉面部，还能促进吸收精华，赶紧照做

眼周按摩：

1. 闭上眼睛，用食指和中指，沿眼圈下侧从眼头到眼尾进行按摩。一次5次以上。

2. 在上眼睑眉骨以下的部分，轻摩眼部内部肌肉，从眼头到到眼尾进行按摩，一次5次以上

3.用食指和中指轻捏提眉毛，从眼角向眼尾按摩。

法令纹的提拉手法：

水平方向提拉即可，手法太向上，容易挤压到眼角，手法太向下，效果不好

提拉次数：同一位置，重复30次左右

视纹路深浅程度可酌情增加或减少次数

按摩频率：一周1-3次，每个部位每次3-5分钟

皮肤状态好，一周一次就很好；皮肤状态差的话，一周3次，皮肤的改善会让你欣喜

面部轮廓提升手法：

拇指与食指呈直角，贴合下颚和面部轮廓向上提拉，拇指移动到耳垂后凹陷处停止。可重复10次。

最后，全脸按压促吸收

三、敷完面膜小心机

清洗干净面膜精华后，要马上进行后续护肤，锁住营养物质，让它们在脸上发挥作用。

这本敷面膜秘籍你学会了吗？