涂面膜前的准备

涂面膜前，应先卸妆洗脸，必要时也可先去角质以利于面膜内营养素的吸收也可避免污垢、灰尘进入毛孔在洗完脸敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷脸部3分钟，然后在脸部各处按摩3~5分钟，以提升敷脸的效果。全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜粘附在这些部位，干后不好清理。

涂面膜的顺序

涂面膜时应从颈部、下颌、两颊、唇部周围、鼻、额头，由下往上。眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手即可从面膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

涂面膜后的工作

除去面膜后，应用干净的温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾冷敷片刻，促使毛孔收缩，最后涂上润肤品。

面膜的使用频率

原则上，面膜每月使用2~3次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可一周使用1~2次，以增强效果;而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周2次左右为限。

正确去角质

很多人为了使肌肤更光滑，富有弹性，每次使用面膜前都要去角质。其实，此举是不科学的。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用。角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感性的肌肤更应谨慎去角质。

使用面膜的最佳时间

夜晚是使用面膜的最佳时间。在毛孔舒张且时间充裕的情况下完成整个护肤过程，既是护肤，又是享受。