美白和减肥真的是女人一生的事业了!本身就天生黄黑皮的我在经历了军训之后简直黑到人生巅峰于是就开启了我美白的漫漫长路现在我也算在美白道路上摸爬滚打了很长时间的人也小有经验现在就给你们说说一些很有效果的美白方法!

给各位仙女提个醒美白很简单但是美白是一个需 要坚持的事情毕竟你黑了那么多年也不要指望一朝一夕就变白也不要因为着急美白就打美白针吃美白丸之类的过来人告诉你很伤身体!依我的经验来看美白就是:内调补身体外用护身体!

1.蜂蜜柠檬百香果水

将柠檬百香果洗好柠檬去籽准备一个小罐子一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜，层层叠加蜜蜂冷藏三天拿出泡水喝即可柠檬富含维C对皮肤好我一般是晚上回到家泡一大杯喝

2.美白身体乳 磨砂膏

美白身体乳和磨砂膏2：1比例混合，这是我的独家美白秘方，每次洗澡的时候都要用。不但可以起到美白效果，磨砂膏还可以去角质。

身体乳我选择的是La mutee身体乳，美白保湿不粘腻，吸收效果挺满意的，重点是真的能白。含有天然红石榴提取物，成分还是比较靠谱的。

磨砂膏我选择的是OIU磨砂膏，这款磨砂膏的优点就是颗粒比较细腻，而且味道也很好闻，清洁力很强，用起来也不会伤肤。

3.护肤品刷酸

通过涂抹低浓度果酸或者水杨酸成分护肤品，达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的目的。见效比较慢，刺激相对小一些。

医学刷酸

使用高浓度果酸、水杨酸或者复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，重新塑造皮肤状态，也叫化学焕肤。见效快，价格较高，需要在专业机构由专业人士操作

4.防晒

防晒在美白中也起着至关重要的作用，涂防晒 物理硬防晒（打伞、穿防晒衣、尽量避免长时间暴晒）如果连防晒都都做不到就别提想美白了

最后真心嘱咐大家，真想美白就要付出也要学会坚持，也祝愿各位小仙女早日变白呦~