身上有疤痕让人感到尴尬，还会影响自信心，甚至回避社交场合。幸好，有几种方法可以淡化疤痕，本文将教你一些掩盖疤痕的小技巧，还会介绍更持久的治疗方法。

1. 换个发型。

额头、眼睛周围或脖子上有疤痕？不妨换个刚好能遮盖它们的发型。留意时尚博客介绍的发型，或是咨询发型师，让他建议既适合你，又能掩盖疤痕的发型。

2. 穿不同的衣服。

尤其是如果疤痕在手或脚上，选择穿可以轻松遮盖它们的衣服。

3. 穿戴首饰。

如果手或手腕上有疤痕，解决方法很简单，只要戴个首饰就可以了。手表、手镯或戒指都能轻易遮盖疤痕，你还可以享受收集首饰的乐趣。

1.

药膏。

如果疤痕很浅，而且是最近才留下的，你应该先涂被证实能淡化疤痕的药膏。扁平的疤痕最适合用这些药膏去掉。

选择含有槲皮素、凡士林和维生素C等治疗成分的药膏。

想淡化疤痕，你同样得减少接触阳光。疤痕组织对阳光的反应和正常组织不一样，刚留下的疤痕接触到太阳后，会永久变黑，变得更加显眼。

2. 用化妆品遮盖疤痕。

市面上有许多可以暂时遮盖疤痕的化妆品。选择与肤色相近的颜色，先试涂化妆品或遮瑕膏，看看是否需要混合其它颜色，才能达到你想要的效果。

如果你不熟悉这个过程，要找到和肤色相称的遮瑕膏颜色并不容易。不妨咨询百货公司，或专卖店化妆品专柜的美容顾问。你也需要多练习，才能掌握涂遮瑕膏的技巧。

3. 使用遮疤工具组。

如果疤痕比较深，或是你想要比普通化妆品更持久的效果，不妨寻找遮疤专用工具组（里面有胶黏霜和粉末）。

把它们调成膏状物，用来遮盖疤痕，效果比普通化妆品更持久，通常可以在美容产品店、药房或美容院买到。

4. 用遮瑕或微孔胶带。

市面上也有遮瑕专用的肉色细胶带。最好剪成与疤痕差不多的形状，以便和其它皮肤看起来协调。

你可能需要做整容手术，才能去除或淡化比较旧的疤痕，或是凸起的疤痕疙瘩。在咨询过程中，整容医生会给你几项建议。

1. 考虑用纹身遮盖疤痕。过去几年，遮瑕纹身技术上的进步，使它成为淡化疤痕的可靠方法之一。注意，伤疤至少得有2年，确保它们完全愈合了，才能进行遮瑕纹身。

2. 考虑化学换肤。在这过程中，医生将化学药剂涂在受影响的部位，使上面几层皮肤变干，然后剥落。化学换肤对淡化痘疤尤其有效。

3. 考虑微晶磨皮。这个方法和化学换肤一样，会剥掉受影响部位最外层的死皮。不过，它使用的不是化学药剂，而是高速喷出医用级微晶粒子。

· 有些化妆品并没有适合你肤色的颜色，你需要自己混合深一点或浅一点的各类化妆品，才能调出最完美的色调。

· 你可以用棉球、棉签、化妆刷和粉扑等，有效地将化妆品或药膏涂到皮肤上。

· 许多遮瑕工具组均有防水稠膏，给予最好的暂时遮瑕作用。

· 涂化妆品、药膏或黏胶前，先清洁及擦干受影响的部位，以免化妆品或黏胶容易脱落。

· 专门提供整容手术的诊所会印制许多小册子，宣传他们提供的治疗方案。你可以看一看它们，了解更多详情。如果有疑问，不妨询问诊所的负责人。

· 别让头发或衣服蹭到药膏或化妆品，以免弄脏及破坏效果。

· 使用化妆品前，先测试是否会引起皮肤过敏。