头发稀少，最适合的发型就是短发或者短款的烫发。因为，头发剪短后，发根的支撑力增大，头顶会显得更蓬松。而烫发后不仅蓬松饱满，也更显发量。至于年龄无需过多考虑，因为发型与年龄无关，只要符合你的五官脸型、发质发量、个人气质，就是最好看最适合你的发型。

下面就给四五十岁头发稀少女人推荐一组既显发量又时尚减龄的发型，大家一起了解一下。

1、发根定位烫

发根定位烫适合超短款的发型，烫发的目的是增加发根的支撑力，获得蓬松饱满的效果，这种卷发只追求自然的纹理，并没有明显的卷曲度。适合不喜欢自然，又不喜欢太卷的人群。

烫发的时候，主要针对头顶动感区的位置，采用定位烫的操作方法，借助烫发纸和夹子，卷出若干个空心卷，再通过冷烫精烫出自然微卷的效果，蓬松又显发量，简单又有活力。

2、小爆卷烫发

小爆卷是短发中中短款的类型，采用小卷的烫发方式，烫出蓬松饱满的效果。因为这种小卷密度较大，自然状态会产生爆棚的效果，又有着“爆炸头”的称谓。小卷的爆炸头，简称为“小爆卷”。

这种发型，最适合发量稀少，发质细软的女士。尤其是四五十岁的女士，可以让发量显多，还能提升气质。如果再搭配一些符合自己肤色的时尚发色，就更减龄更有魅力。

3、港风卷发

港风卷发在八十年代风靡一时，这种风格的发型主要源于影视剧女主角的发型，因此而得名。发型长度属于短发中略微偏长的类型，层次结构单一，从发根烫到发梢，形成A型堆积的效果，强调刘海的高度变化，复古又显女人味。

这种发型适合长脸、V字脸的女士。烫发时卷杠不要太粗，尽量烫到发根，这样才能让头顶获得蓬松度，让发量显多。再搭配一些时尚好看的发色，不仅可以抵消掉老气感，还能增添端庄优雅的气质和美感。

4、羊毛卷

羊毛卷在八十年代初期就流行过一段时间，当时这款发型叫螺丝头，近几年又开始流行起来，而且还起了一个洋气的名字，羊毛卷。顾名思义，就是卷曲的感觉，类似羊毛的小卷，非常时髦。

这种发型也适合发量稀少，发质细软的女士。而且无论是年轻人还是中老年人，都能驾驭这种发型。但脸大头大，不喜欢打理发型的女士慎选。

5、拉美卷

拉美卷就是羊毛卷的缩小版，烫发时用的杠子更细更小，卷曲度也更加明显，而且成条束状，立体感十足。因为这类发型类似拉丁美洲女人的卷发，所以就有了“拉美卷”这个名称。

拉美卷适合发质细软发量较少的女士，如果你喜欢这种满头的小卷发型，又喜欢打理发型，就可以尝试一下。但要做好心理准备，这种发型打理不好，会显得非常凌乱，烫发前一定要让理发师评估一下，认为合适再烫也不迟。

以上这五种短卷发，都适合发量稀少，年龄在四五十岁的女士。短发不仅清爽利落，搭配适合的发梢还能提升时尚感，既可以让发量显多，还显年轻。所以，发量稀少，最好选择发根定位烫、小爆卷、港风卷发、羊毛卷和拉美卷这五类卷发，每一种风格都能满足你对发型的需求，同时获得不一样的美感。

具体适合哪一款，建议去理发店，让理发师根据你的具体条件和需求，帮你设计或选择。这才是最靠谱的做法，因为做发型必须面对面进行，只有了解你的具体情况，才能针对性地做出分析和判断，推荐更多适合你的发型。