1.这里建议使用手机自带的相机的摄像功能进行拍摄尝试和观察，若相机拍摄功能正常，则可能是该软件异常或者兼容性问题，可以去微信官网重新下载和安装最新版的微信后再次尝试。

2.若手机自带的摄像头拍摄的视频也出现了问题，建议备份好个人资料后对手机进行恢复出厂设置后再次尝试。

3.还有就是拍摄的时候，是正常的视频，在上传发表到朋友圈的时候，微信就会将拍摄的视频进行压缩，只有压缩到比较小的时候，才能适合互联网传播和流畅的播放。