如今我们每天花在手机上的时间不可谓不长，看视频、刷抖音、听音乐、聊微信、打游戏、阅资讯等，最不爽的就是手机电量告警。受目前电池技术限制，智能手机的电量不可能一充管数天，但是有一些实用的小技巧，用了还是可以提升手机的续航时间的。

一、定期清理系统缓存

手机系统、app使用久了，会产生很多无用的缓存文件，多了会使手机耗电过快。现在各家的手机系统都会自带手机管家、智能管理器之类的软件，可以自动快速扫描和清理系统内各种缓存、无用文件，释放存储空间。

二、电池管理功能可以用上

现在的手机系统针对电池续航也有很多管理功能，大家可以根据自己的使用需求适当设置一下，一定程度上也可以延长续航能力。

三、管理自动运行应用程序

手机后台运行着很多应用程序，会导致耗电过快，通过管理自动运行应用程序，可以有效减少手机耗电过快现象，反正我是全部禁用掉的。

四、开启屏幕自动调节亮度和夜间模式

使用手机，耗电的大头还是要数屏幕，个人建议开启自动调节亮度和夜间模式，夜间模式对采用AMOLED屏幕的手机效果更为明显。不过这两个模式开启依个人看屏幕习惯而定，也不用为了追求省电可以追求。

五、关闭不常用功能

移动数据、WLAN、蓝牙、定位服务、NFC等等功能，很多人可能习惯于同时一直开着，这样方便是方便，但是这些功能也都会后台耗电，因此建议需要时再打开，不用时关闭，这个在控制中心中快捷开关操作也很方便。

六、充放电需要注意的事项

首先还是强调推荐使用原装的充电器和充电线，毕竟每个手机的充电器型号、输入电流、输出电流都不一样，使用其它规格的充电器可能会降低手机电池的寿命，使电池损耗加快。另外手机充电也没必要电量耗尽自动关机了再去充，电量少于20%就可以充电了。手机充电时尽量不要打电话、追剧、游戏，会使电池温度升高加速电池损耗。

结束语：手机中曾经一时冲动下载的软件，万年搁着又不用的，就清理清理删掉吧。养成定期清理软件数据的习惯。使用手机，避免磕碰衰落也很重要，不然磕出个“脑震荡”啥的隐患，时不时的出现些不明症状，手机用着也是蛋疼的。