工作上不顺心，生活中不如意，以及各种乱七八糟的烦心事，都会扰乱我们的内心。
本期书单关键词：【静心书单】，每一本都能让我们摆脱浮躁的心情，让内心回归自我、平静下来。
1《庄子》
白居易说：犹嫌庄子多词句，只读逍遥六七篇。
作为普通人，闲时翻看三五页《庄子》，可以给浮躁的心灵寻得一片慰藉、一番宣泄。
《庄子》，是一部比《论语》更入世的智慧神作。
因为，庄子比孔子更关心个体，更关心我们作为一个人的生存和幸福。
孔子希望我们前赴后继，“朝闻道夕死可矣”。
而庄子知道，在战国乱世这个烂泥坑中，理想主义无异于与虎谋皮，如何生存下去才是终极奥义。
而且，我们读完《庄子》会发现，孔子是庄子笔下的反面教材，从盗跖怒怼孔子一文中，可见一斑。
庄子说我们要屠夫庖丁一样，活得从容自得、游刃有余；那怕成为盗跖一样的强盗，也要珍惜生命、不为名声所累。
在竞争激烈、内卷严重的社会之中，有时间就读一读《逍遥游》《秋水》，感受庄子意境宏大、荡气回肠的美妙精神世界。
或者读一读《养生主》《盗跖》，体验贩夫走卒、一草一木的生命乐趣和自由气息。
2《正见》
世间万事万物，都在无时无刻地变化，而这就是我们会被情绪左右的根源。
大至历史兴衰、王朝更替，小至个人命运、权力财富……这些一直都处在变化之中的事物，其实都是“无常”。
而我们的情绪变化，就来源于对无常的恐惧。
对任何一个普通人来说，真正斩断源于无常的七情六欲，都是不可能的事。
尽管如此，我们仍然能在佛教中，找到对抗尘世烦恼的方法秘诀。
《正见》这本书的作者宗萨钦哲仁波切说，当我们不再去追逐这些梦幻易逝的东西后，我们就做到了秘诀。
这个秘诀，就是“正见”。
用“正见”去看待我们的生活，我们仍然能感受到酸甜苦辣的各种情绪，但却不会再被情绪所左右。
这样，当我们面对人生的低谷、挫折时，能更坚强淡定；面对成功、收获时，也能更清醒低调。
3《悉达多》
