1. 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
《遇见未知的自己》
2. 不要期待一个人会出现在你生命中,满足你所有的心理需求,从此你就不再寂寞了。 没有这回事。
3. 我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。
4. 亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
5. 人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我们的东西。
6. 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
7. 如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。
8. 你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。 这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的`虚假认同。
9. 我有情绪,但我并非自己的情绪。 我能觉察出我的情绪,然而凡是可以被觉察的,并不是真正的知者。 情绪反反复复,却影响不到内在的我。 我有情绪,但我并非自己的情绪。
10. 看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持内心并惜福感恩的心态,一切的真相才会自动还原,水落石出。
11. 当你的情绪被触动的时候,把焦点放在自己身上,而不是触动你情绪的那个人,这就是积累内在力量的开始。
内在的力量
12. 别为了那些不属于自己的观众,去演绎不擅长的人生。
13. 所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。
14. 所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。 只要我们愿意面对他有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
15. 我在寻求被背叛的痛苦感受,我全身心的接纳这种感受,并放下对他的需要。
16. 我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
生活中肯定会遇到各种各样的事情，只要我们多去读读这些句子，慢慢去践行，内心会成长，会受益匪浅！
爱自己
