一、时间单位 1.国际单位:秒(s)

常用单位:小时(h)、分(min),还有年、月、日。

1年=12月=365 或366天 1天=24小时

1小时=60分 1分=60秒

2.古代时间单位：时辰、刻等

一日有十二时辰(一时辰合现代2小时)，一时辰有八刻(一刻合现代 15分钟)，一炷香有五分，一分有六弹指，一弹指有十刹那。

古代梵文《僧柢律》上这样写道：“一刹那者为一念，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指，二十弹指为一罗预，二十罗预为一须臾，一日一夜有三十须臾。”

据此，我们可以推算出具体的时间：一天一夜有24小时，其中包括 30个“须臾”，或者 12000个“弹指”，或者24万个“瞬间”，或者480万个“刹那”。细细算来，一昼夜有86400秒，所以，一“须臾”等于2880秒,一“弹指”等于7.2秒,一“瞬间”等于0.36秒,而一“刹那”只有0.018秒。

二、计时工具及测量方法 1.古代计时工具

2.测量工具钟、表；在运动场和实验室经常用停表。

3.停表及使用：