生活中你是这样的人吗？

很容易被外界干扰，随便一点风吹草动，都会在心里掀起无数波澜。

如果觉得这样太累，不妨试着“把心关上”。

面对生活的纷纷扰扰，不多想，也不敏感，试着让自己钝一点。

遵从内心，把握好自己的节奏，活出独一无二的精彩。

一个人最稀缺的能力，就是学会屏蔽。

来源：全景视觉

屏蔽*伤力极强的“负面情绪”

美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：

他让一个开朗乐观的人与一个愁眉苦脸的人共处一室。

结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始长吁短叹起来。

加利·斯梅尔经过进一步的实验后证明：

只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。

人的负面情绪就像病毒一样，具有很强的传染性，而且传染的速度非常惊人。

白岩松说过：“我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

一个女孩，海外名校毕业，拥有光鲜亮眼的简历，回国应聘心仪的公司。面试表现也很好，但最终未被录用。

那天，她打车去面试，路上非常拥堵，出租车司机脾气又异常火爆，一路上不停大声抱怨。

受司机情绪的影响，本来状态不错的她，也变得烦躁不安。

好不容易到了公司，眼看就要迟到了，在保安例行检查时，女孩显得十分不耐烦，暴躁地催促了保安几句。没想到被恰巧经过的主考官看到了。

尽管她面试发挥得不错，被大家一致认为是最优秀的候选人。

但就是因为她面试前的表现，最终被心仪的公司拒之门外。

在书中看到过一句话，能量是宝贵的资源，损友会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。
当一个人心里充满了负能量，不仅伤害了自己，还会让周围的人也消极颓废、低沉失落。
生活中，遇到这类消耗我们的烂人，尽量远离，别去计较。
真正成熟的人，都懂得屏蔽他人的情绪，专注走好自己的路。

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