*本文来自花粉俱乐部论坛-小粉酱

数字时代，我们的生活离不开手机，可是手机在带给我们便捷生活的同时，也让我们产生了很多不健康的生活方式，比如：频繁地刷微信朋友圈；熬夜追剧；长时间沉迷于游戏不能自拔等等等等。越来越多的人对手机产生依赖，把生活中的大部分时间花费在了掌中的手机。

当越来越多的手机APP在研究如何令用户上瘾的背景下，作为手机厂商，华为主动引导用户健康使用手机，EMUI 9.0新推出了健康使用手机的解决方案，引导用户健康使用手机，让时间回归生活。下面我们就来一一了解一下吧。

| 用机时长统计，帮助了解用机习惯

我们在使用手机的过程中，其实很难意识到自己已经沉迷。健康使用手机功能为用户提供屏幕时间管理报告，用直观的统计数据让用户详细了解自己的手机使用情况。

注：打开设置界面我们就能看到“健康使用手机”设置项