SuuntoEssential本源不仅拥有时尚的外观，作为一款专业登山腕表，其强大的功能更为你的户外探险之旅提供了最好的保障。下面，我们就来一起了解TA吧！
五大按键
SuuntoEssential本源在左右两边共有5个按键：
★左上[STARTSTOP]：开始/停止/退出选项。
★左下[VIEW]：视图切换/返回上一级菜单。
★右上[]：调整数值。
★右中[MODE]：短按，模式切换、确定；长按，进入选项菜单。
★右下[- LIGHT]：短按，背光灯、调整数值；
长按，按钮锁定。
激活腕表
首次使用SuuntoEssential本源，按任意键可以激活腕表，之后按提示设置语言、单位、时间和日期。
☆按[]或[-LIGHT]键可以调整数值；
☆按[MODE]键可以确认并进入下一级菜单；
☆按[VIEW]键回到上一级菜单选项。
三种模式
SuuntoEssential本源主显示屏有三种模式：
☆TIME（时间）
☆ALTI&BARO（高度&气压）
☆COMPASS（指南针）
按[MODE]键可以在三种模式间切换。
模式启用时，其名称周围会有一圈长方形标记。
访问视图
每种模式都有一系列附加信息的视图，显示在显示屏下方，可按[VIEW]键来访问和切换。
其中，有四个视图可以互动：
☆秒表（TIME模式）
☆倒数计时器（TIME模式）
☆日志记录（ALTI&BARO模式）
☆高度差测量仪（ALTI&BARO模式）
在互动视图界面，按[START STOP]键可启动、停止和重启；长按[ ]键可重置。
选项菜单
长按[MODE]键可进入MENU（选项菜单），可以实现单位设置、数值更改或查看存储的日志等功能。
☆memory：记录设置
☆time-date：时间-日期设置
☆sunrise：日出日落设置
☆alti-baro：高度-气压设置
☆compass：指南针设置
☆general：常规设置
☆units：单位设置
背光灯
任何模式下，按[-LIGHT]键可激活背光灯，背光灯会在5秒后自动关闭。
如果希望在MENU中长时间使用背光灯，需先在主屏界面将其激活，再进入MENU。退回到某个模式时，背光灯返回正常状态。
按钮锁定
长按[-LIGHT]键可激活或停用按钮锁定。按钮锁定启动时，界面上方会显示锁定图标。
Tips：按钮锁定启用时，可以切换视图和使用背光灯。
基本参数
在使用SuuntoEssential本源之前，最好先根据你的喜好来定义测量单位和常规设置。在MENU中，任何的更改都会立即生效。
1、“单位”设置
在“untis”中可以自定义测量单位，包括：
☆TIME（时间格式）：24/12小时。
☆DATE（日期格式）:dd.mm/mm.dd。
☆TEMPERATURE（温度）:°C/°F。
☆AIRPRESSURE（气压）：hPa/inHg。
☆ALTITUDE（高度）:meter（米）/feet（英尺）。
操作步骤：
☆在任意三种模式中，长按[MODE]键，进入“MENU”；
☆按[-LIGHT]键向下滚动至“UNITS”，按[MODE]键进入；
☆按[]或[-LIGHT]键滚动至想要更改的项目，按[MODE]键进入；
☆按[]或[-LIGHT]键更改数值，按[MODE]键确认。
2、“常规”设置
在“general”中可设置常规选项，包括：
—BUTTONTONE（按键声）：开/关。
—TONEGUIDE（提示音）:开/关。
—BACKLIGHT（背光灯）:LIGHT BUTTON（灯光按钮）/ANY BUTTON（任意按钮）。Tips：选择“LIGHTBUTTON”时，只能按[-LIGHT]键来激活背光灯；选择“ANYBUTTON”时，每次按下任意按键都可以激活背光灯。
—LANGUAGE（多语言）：选择界面语言，包括：英语、法语、西班牙语和德语。
操作步骤：
☆在任意三种模式中，长按[MODE]键，进入“MENU”；
☆按[-LIGHT]键向下滚动至“GENERAL”，按[MODE]键进入；
☆按[]或[-LIGHT]键滚动至想要更改的项目，按[MODE]键进入；
☆[]或[-LIGHT]键来切换设置信息，按[MODE]键确认。
根据需要完成基础设置后，就可以开始使用Suunto Essential本源了。
