我们经常讲“坚持戴机才有可能获得更佳的呼吸机使用效果”，但不少用户对于“坚持”的概念依然模糊。

坚持戴机并不是戴的越久越好，清楚每天戴机时长很重要。

家用无创呼吸机的适用范围大致分为两种：一种是针对鼾症用户，还有一种是针对肺功能不是很好的朋友。

不同情况，呼吸机的佩戴时间也是不同的。

OSA用户的戴机时间

对于鼾症用户来说一般睡觉时都需要戴机。每天晚上至少佩戴4小时以上，适应情况良好的建议佩戴6-7个小时。

若中午有午睡的习惯，方便的话也可以戴机，视情况而定。

COPD用户的戴机时间

慢阻肺人群每天佩戴呼吸机的时间其实是没有一个明确的标准的，这与自身的健康状况有很大关系。

1.轻度者晚上用

慢阻肺早期情况不是很严重，如果白天呼吸情况还不错，那么白天可以不用佩戴呼吸机，只需要晚上佩戴即可。每天戴机时间大约维持在6-8小时比较合适。

2.重度者建议白天也要使用

如果白天有喘息、气短、呼吸困难等情况，那么除了晚上正常使用呼吸机外建议白天也要使用呼吸机。这样有利于改善呼吸困难，减轻呼吸做功，缓解呼吸肌疲劳。

当然还有一些发展到终末期的用户，每天可能需要戴机15-20个小时。使用呼吸机可以尽可能地减轻用户痛苦，提高生活质量。

所以坚持戴机并不是戴的越久越好，应该谨遵医嘱根据自身的实际情况合理调整佩戴时间。