热播剧《假日暖洋洋2》里，刘涛饰演的程蔓是叱咤上海金融圈的风投高管。她坚信学习是改变命运的唯一方式，因此压降这一套思维用在了女儿身上，要求女儿必须考国外名校，国内大学也要985起步。

面对妈妈严苛的要求，女儿很努力地去做。但妈妈程蔓一直不满意，她觉得女儿喜欢的事情没一样能坚持下去，因此将女儿的每一分钟都做好了安排，要求女儿照着做。

在如此高压之下，孩子崩溃了，她哭着大喊：“我承认我自己是懦夫，这辈子都不会有出息”。

在一段亲子关系里，父母的评价，往往会对孩子产生很大的影响。

父母的批评会伤害孩子的自尊

孩子表现得不好，或者不听父母话，不管什么原因，经常总免不了被批评几句。

作为处于优势地位的人，父母的批评会给孩子很大的心理压力。根据现代脑科学研究，如果孩子大脑长期处于较高压力水平，会影响大脑前额皮质和海马体的发育，导致孩子记忆力降低，对生活掌控感减弱，出现焦虑甚至抑郁。

现实生活中像程蔓那样的父母很多，对孩子提出超出年龄的要求，又总觉得孩子达不到自己要求，然后不断批评指责。

父母的批评指责，会很大程度上伤害孩子的自尊水平，使得孩子即使长大成人仍不停自我批评，甚至批评得更严厉。

经常看到知乎上有人自述，自己从小是“别人家孩子”，因为父母长期的严苛要求和批评，即便学习名列前茅、工作光鲜亮丽，依然严重没自信，觉得自己各种缺点，哪哪都不行。

因为害怕父母，有的孩子被批评后会及时停止问题行为内心却消极懦弱，有的孩子则为了引起父母关注，反而更加肆无忌惮，不管哪种，其实都没有达到最终的教育结果。

表扬可以，但需要正确地表扬

知道批评孩子不好，于是有的父母开始各种“彩虹屁”，以为能激发孩子做事的热情和动力，结果却发现，孩子好像也没有朝着自己期待的防线发展。

确实，父母在表扬了孩子后，“宝贝你真棒，出门主动把垃圾带出去”，孩子下一次还可能继续帮忙扔垃圾。但可能的负面影响是，孩子做什么事情都看父母的想法，得不到表扬的事就不做，表扬停止了，孩子的行为也随之停止了。

心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》书中分享了一个实验。他们给几百名学生同样一份智商测试题，对一半学生的能力进行表扬说，“你做对了8道题，你很聪明”；对另一半学生的努力进行表扬，“你做对了8道题，你一定很努力”。

在后续的测验中，智力或者能力被表扬的学生更不愿意接受挑战，他们害怕失败了让人觉得自己不聪明了；而努力被表扬的学生，则更愿意接受新的挑战，学习新知。

所以，表扬孩子，正确的做法应该是，表扬孩子持续学习、努力、探索使用有效的学习策略以及坚持不懈，鼓励孩子享受努力的过程，而不是表扬最终的结果。

尊重孩子，感谢孩子

批评孩子不妥，表扬也要讲求策略，那该如正确的评价孩子，跟孩子沟通交流呢？

德韦克在《终身成长》书中倡导，不要随意对孩子进行评判，不要随意给孩子贴标签。

看过这样一个故事。5岁的孩子第一次去幼儿园，看到墙上的画说：“谁画的画这么难看？”，妈妈觉得不妥连忙解释道：“这画好着呢，不难看”。一旁的老师听了回答孩子：“你不需要画漂亮的画，如果你喜欢，你也可以画不好看的画。”

老师不但不对孩子评判，还直接回答了孩子心中的疑问，“我也可以画这样不好看的画吗？”

在不被评判、轻松自主的氛围里，孩子能获得更多探索和学习的动力。

岸见一郎在《不管教的勇气中》说，对孩子不随意批评，也不随意表扬。

平等地和孩子相处，对有错误要改正的孩子耐心解释；对他们做了正确的事表示感谢。