挽回其实是分两种情况的，如果说你的联系方式全部都拉黑了，没有联系方式，这个时候你就发现这种进步会是有阶梯性的，你能一步一步能看到非常明显的效果，它是有阶段性的，比如说我们联系方式回来了，我们能刚开始很冷淡到后来他们很热情的回复，再后来我们能约会。

这是一种情况，如果你们根本联系方式也都还在，而且分手之后你们还有联系的，这个时候你是看不到一种阶段性的效果，你会发现跟以前好像没有什么区别，一般这种情况复合是非常突然性的，就两种结果，你怎么去展示你们的意识，展示你们自己，做情绪铺垫，其实就是你们前期的展示吸引了目标，你的情绪铺垫的能量到达一定阶段，砰对方接受了，正好就赶到了对方的空窗期，这时候对方突然就妥协了，你们就复合了。

这种情况下你是看不到阶段性的，所以这时候别着急，按照正确方式去做，一定会得到一个正确的结果。一般这种被拉黑的情况它是能看到阶段性的，大概会在一个半月左右，大部分人是在这个时间段，如果说没有被拉黑的，没有被拉黑的，平时还能聊天的，这种情况也就一个月左右的情况下就解决了，基本都在月内就完成了。

所以说你们按照正确的方式去做，要保持一个情绪的稳定性，保持积极健康的一种情绪输出。有一天突然就会发现你们复合了，其实这种情况就是你们联系方式都在的时候，这种情况复合并不是最难的，难在最后45天之内的一个维护，你们复合的第一天开始到第45天，这是一个非常重要的一个阶段，这个时候是随时都可能会崩的，因为这个时候对方是一种情绪性的跟你复合，他可能突然情绪好，也许第二天就后悔了，觉得我这话都说出去了怎么办？

这个时候对方可能会表现得很冷淡，很多人这个时候会去作死，我们都附和了，你怎么对我还这态度，很容易第二次崩掉，可能这回连联系方式都没有了，可能会更严重，一般这种情况你还按照之前的方式去做，保持情绪稳定，然后保持一个积极健康的情绪输出，然后不去要求对方给予承诺，不去逼迫对方，过了45天的危险期，就没有问题了，至少在两年之内，非常的一帆风顺。这就是我们今天要说的第一个问题，然后第二个问题是很多人不知道这个价值展示该怎么做。

其实这个是比较抽象的，就是永远不要在意，你说一句话对方就马上给你很热情的回复，根本就不可能。但是你要把自己放在你挽回的目标的一个状态，这时候你每天都在积极地表达了这种情绪，每天从你这里收获的就是一种积极的能量，之前他给你打的标签是这人负能量情绪化，但是你开始每天给他展示一种积极健康的能量，他慢慢对你的印象会有改观，在空窗期的时候会突然就接受你。

有时候人的思维就是这么扯淡的东西。重要的是你传递的情绪，什么叫传递情绪。

这就是一种去展示自我，去说我是一个正能量的人，没有去刻意的暴露，但是你从我的字里行间就能感受到我的这种情绪，情绪是不用去描述的，人的第六感会自动判断出来你是一个什么样的情绪。他不回复我怎么办？不回复就不回复，不回复的时候你也展示了一种情绪的稳定性，如果是之前的话，他不回复你是不得轰炸他的，你是不是各种负能量，而这时候你什么表示都没有，当这事没发生过一样，该干嘛干嘛，他的第六感受到的信息就是这个人这个时候的情绪非常稳定，这就是一种我们要表达的情绪。

我给他一个正向的情绪，他一定给我回复一个正向的情绪，我给他一个负向情绪，他一定给我回复一个负向的情绪，就像我夸你一句，无论你回应还是不回应，你心里都会开心！情绪的一定性，你这个情绪传递给他了，他回应不回应，你这个情绪已经扎在心里了。他已经感受到了，也不需要他回应，我只要让他感受到我的情绪，我们就成功了。刚开始你是不需要他回应的，有的时候对方不回应，你们就会自我怀疑。

把你的情绪传递给他就完事了，这是一个单向的东西。还有的时候就是他回应你了，但是很负面的去回应你。你要知道对方现在考虑一个实际的状态，跟你分手了，给你回复是负面的，一定是一种情况，就是你之前跟他作死的挽回过，对方害怕你，他害怕你再过来作死，他觉得好不容易过几天安稳日子，这时候就很排斥你，害怕你继续作，所以先给你打个预防针。先爆发一下，怕你一会接着爆，他就没有机会爆发了。