文 | 夏鸢的暖心小筑

儿童容易出现情绪方面的问题，是因为他们的心智方面还不太成熟，以及没有一个很好地情绪引导，就会造成很多问题的出现。

《儿童情绪管理》一书，作者从互动式的游戏体验为出发点，为孩子打造了一本真正属于孩子自己的情绪管理书籍。

在本书中，孩子可以通过游戏互动，来进行自我觉察，并在这个过程中，父母也可以参与到孩子的游戏互动中，从而来引导和帮助孩子重新认识情绪，并能很好地管理情绪。

当我在看这本书的时候，会有一种很好玩的感觉，因为全篇文字都是游戏互动与挑战题目，通过游戏闯关的模式，让孩子一下子就能喜欢上。

本书共有15个主题，分别包括想象力、注意力、习惯、想法、悲伤、快乐等情绪。通过这些游戏互动的题目，是让孩子能够从这些游戏中获得新的乐趣体验，从而忘却那些让自己感到烦恼的事情，这就好比我们写作一样，当头脑里的灵感不够时，就要回到书本上去阅读了。

而情绪这件事也是这样，当已知我们每个人都会有情绪要产生前，就应该提早去认识、梳理并解决它，不要等到有了情绪问题后，再来做弥补。

在正式开始游戏互动之前，可以让孩子先做一下前面的自测题，看看孩子到底有哪些问题，如果都没有的话，也是可以通过书中练习来继续助力的，总之是没有坏处的。

拿第一个主题想象力来说，这里需要的练习就是在头脑中构建属于自己的电影。

通过场景的演练或把有意思的事情串联在一起，再进行一个加工创新，这就是属于孩子自己的电影。通过这样的方式，可以培养孩子的想象力，并能在这个过程中，摆脱烦恼对于自身的限制，从而能够更加享受生活带给我们的美好。

这也是一种转移注意力的方式，也是本书游戏互动环节的有趣设定，无论是孩子自己挑战，还是让父母一起参与其中，在这个过程中，孩子都会有相当大程度上的成就感与价值感。

这就是孩子在这些游戏互动挑战中学到的东西，那就是慢慢学着转变自身的情绪，从而获得更多的开心与快乐。

夏鸢的暖心小筑

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