轻松拍摄高清V-Log视频，只需八步！

如果你使用索尼A7M4这样专业的微单设备，却发现视频模糊不清，那一定是因为你的拍摄步骤有问题。今天，我将分享一个简单易行的视频拍摄教程，助你拍出高清短视频。

第一步：确保相机充满电，并插入一张空存储卡。这样才能保证相机正常启动，顺利拍摄。

第二步：按下解锁按钮，旋转模式转盘，选择视频模式，并在全手动M曝光模式下进行拍摄。这样可以自主控制所有参数，提高拍摄成功率。

第三步：在菜单中选择PP10图像配置文件，以获得更大的动态范围和更简单的后期调色。

第四步：将文件格式设置为4K，并在动态影像设置中选择60P帧速率和150M4：2：0记录设置。这样，普通电脑也能轻松剪辑。如果电脑配置较高，可以选择200M4：2：2的设置。

第五步：设置快门速度。需要注意的是，快门速度不能低于帧速率的两倍倒数。例如，如果视频帧速率为60，快门速度应设置为1/120秒或以上。然后，通过设置背景虚化效果和F值，可以获得出色的虚化效果。

第六步：如果拍摄的是有人的视频，可以在菜单中选择第三大类的人脸眼部对焦，并打开人脸对焦功能。然后，选择广域对焦区域，确保画面中有人脸，以确保对焦成功。

第七步：设置画面色调参数。点击Fn按钮，选择白平衡模式，色温设置为5500K，确保每段视频的色调一致。

最后，在拍摄前一定要写好脚本，并根据脚本进行拍摄。加上必要的推拉摇移等文案，这样就能拍出高清的短视频了。