很多人在使用手机时喜欢把系统后台运行的APP 清理掉，也就是俗称的“清理后台”，不少用户认为APP 在后台持续运行，会占用系统资源，让手机更耗电。但苹果官方却表示不认可这种说法，因为划掉后台程序不仅不会省电，还会造成电池不耐用。

相信很多iPhone用户都有划掉后台程序的习惯，并认为APP 在后台持续运行，会更耗电，难道这么多年我们都做错了？事实上，清理后台的习惯来源于智能手机早期，当时国内的安卓生态比较混乱，流氓APP自启、相互唤醒行为比较常见，后台程序过多就会造成耗电和内存不足；但是，苹果的iOS 系统与MAC OS系统与安卓不同，IOS系统中的后台APP其实是“假后台”，并没有真正在后台运行。

那为什么滑动关闭iPhone后台应用会导致手机变卡变慢？苹果方面给出的解释是，因为关闭应用程序再重新打开APP时需要更多时间，如果该APP卡顿或者无法响应的状况之下滑动关闭，相当于“重启试试”,而之前打开的APP其实是处于待机状态，并不会占用更多的设备资源。

简单来说iOS系统后台挂着APP不会更加耗电和占用资源，系统会自动分配资源给前台，反而清空后台再启动会增加CPU负担，反复如此就会增加电池损耗。那么，怎么才能使手机保持流畅又省电呢？

首先，我们可以关闭掉自己不常用且高耗电的APP的后台刷新；其次，尽量关掉不必要软件的定位服务&重要地点，因为它非常耗电而且还会暴露我们的隐私；如果你不经常使用SIRI也可将其关闭；还可 打开限制广告追踪，这样既可阻止那些烦人又没用通知，还会让手机更省电。

最后，再强调一下，如果你正在使用iPhone，一定要改掉清理后台的习惯，因为iOS 是不需要清理后台的，经常清后台反而会缩短电池使用寿命，记住了吗？