初雪已至，

冬天漫步走来，

雪姑娘飞舞，

令人兴奋不已。

人们享受雪趣的同时，

雪后路滑也成了麻烦事儿。

那么雪天出门怎样预防滑倒摔伤，

摔伤之后又该怎么做呢?

今天，

为大家介绍上海市第六人民医院骨科大夫们

推出的一份“冰雪天走路宝典”。

其实，医生们要告诉大家的就一句话：

请向呆萌的企鹅君学习走路!

为啥学企鹅走路能在雪地不摔跤？

技巧关键是：

走路摇摆

这么做的目的是控制身体平衡。

还有，要双脚不停地小步向前走路，

外八字是最好的，

保证自身重心在脚下，

步伐短，曳步走。