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14岁学散打适合吗(女孩子几岁学散打是最适合的)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-10 13:44:59作者:YD166手机阅读>>

散打:我特别的上网查了一下资料,因为之前对散打不是很了解,只是听说非常的适合对抗这方面,通过网上一些专业人士的回答来看,散打是一项非常看重力量的训练,最好是在少年时期练习比较好,因为大量的对抗练习很容易伤到孩子的筋骨,所以专家都建议年龄在13、14岁再开始学习散打比较好,这时候身体各方面都比较成熟些了,有了一点对抗的力量。不过现在也有一些武馆招收比较小的孩子的,但是估计教的也都是些套路一类的,真正能够学出东西,还对身体没有伤害的话,还是年龄大一点好一些。

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综上所述:大家也都有对这两者有了基本的了解了,一个是主要以柔韧性和礼仪见长的体育运动,一个是以力量和对抗性见长的武术运动,两者都各有各的优势,但是如果说是幼儿时期学习的话,建议还是学习跆拳道好一些,如果你们家孩子已经有13岁了,那么就可以考虑看看让孩子学哪个了,如果只是想强身健体,礼仪双修的话跆拳道无疑是很好的选择,如果是想着有着能够自保能力,能够对打的话,散打是更好的选择。所以还要看孩子的意愿和学习的目的,但是不论是什么样的武术项目,其最终都是有对抗性的,假以时日坚持下来的话都是可以有所成就的。打个人还不是分分钟的事情么?

幼儿练习跆拳道有什么好处呢?

1】强身健体预防疾病:不论是散打还是跆拳道,强身健体的作用当然是不言而喻的,加上各种踢腿的动作、手臂的拉伸的运动,可以是幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。提高身体的协调性,再有就是可以预防疾病,身体强健了,自然抵抗力就增加了,所以幼儿练习跆拳道对于增强体质有着极大的好处。

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2】促进右脑发育:跆拳道可给大脑许多良好的刺激,大家都知道,运动可以增加孩子右脑的发育,而又规律的运动,更是能够加强孩子的左右脑的联动发育,能够有利于孩子的空间转换、形体感知等右脑功能的开发,提高思维和创造力。

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3】锻炼意志力:训练的过程中,能够提高孩子的内心的承受能力,提高想办法克服并解决问题的能力,培养孩子的勇敢精神,学会对人、事、物的正确态度。

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