健身教练学习，试试这个逻辑，尤其小白人群。最好的一种状态是什么样子的？现在市场上关于健身教练这种培训的课程非常多，解剖营养拉伸、保护、增肌减脂塑形，普拉提、孕产、小工具，包括康复、体态纠正、筋膜刀以及还有单车、格斗。大大小小加一块十几种课程。对于一名新人刚进入健身行业到底是有选择性的学习，还是说非要花个好几万好几个月的时间把这些课程全部学一遍。全部过一遍。我从业十几年，不太建议学生拿出那么多的费用，还有那么长的时间去学这些。

第一点、吸收消化不了，短时间内堆积这么多的知识点，压根学不明白。

第二点、很多东西本身就不擅长，或者不喜欢或者用不到。比如说你从来没有运动细胞的人，我让你培训5天拳击，你培训5天能有什么用，根本教不了别人的，你自己都打不明白。

所以对于大部分来讲并不适合学习这种课程模式。更多的是建议什么？就是你自己先去掌握一些比较基础的知识。不管你是自学，还是去机构这种短期的培训班，先把基本的会员服务，然后一些基础的解剖营养，还有训练计划、安排训练动作这些东西搞明白，或者至少懂一些上岗工作。在工作过程中你会发现可能欠缺点，那东西我也欠缺一点，再去学习问别人也行或者找出时间再去进修。再过一段时间你会发现，我对这个东西比较感兴趣，比如说我以后想主攻功能性，或者我以后想主攻康复，每个人都会去选择一个自己比较擅长的方向去主攻它，没有真正所谓的全能教练，我什么都懂，明白吧。

你去种你所感兴趣的方向之后，比如说我对功能性感兴趣，或者我对青少年感兴趣，以后我就要把青少年这块体系吃透，因为你想吃透一个体系是需要很长的时间的，那你就朝着这个方向去走。

花大概需要个半年一年时间，你就能够成为这个方向。咱们不能说专家至少是一个有经验的丰富的教练，能够解决大部分的问题。这是我们从零基础到成为一名合格的健身教练的这么一个路程。更多的东西是放在你一边工作，一边去发现再一边去学习。最这种方式不仅是省钱的问题，主要是什么？你能够找到自己的方向，找对要学的东西，能够节省时间，而且能够把这些东西学透了。

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