通过捡球及用球拍接球，练习手指的合理运用巧发力，虽然用球拍接球，不是重要技术，但是面对球友扔过来的球，用球拍稳稳的接住，不仅省力还很帅气，今天就讲解如何用球拍稳稳接住对方扔过来的球！

【心得分享】：

观察球的高度与速度，当球快接触到拍面时，根据球下落的角度侧拍；用手指和手腕控制拍面，用手臂来控制球拍方向，使球拍顺着来球的方向运动，感觉球托即将接触到球拍时，球拍要有一个回收下拉的动作，使开始减速，卸掉来球上的力，以免把球弹飞，直到球停在拍子上，此时的的拍面是与地面平行的，拍面的运动轨迹从开始触球，到最后停止，应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。

正手接住来球：

反手接住来球：