都说，青少年是祖国的未来。我国青少年不断以自身的努力证明自己—祖国放心，强国有我！毕竟青少年已成为我国的焦点之一。

当代青少年需要怎样精神和品质？一是挑战自我！谷爱凌就是一个优秀的例子。在北京冬奥会上，她以1620动作震惊了全球，包括自己—这个高难度动作她是最不擅长的，而且后面还等着两场比赛，全球的焦点都落在她身上。但是谷爱凌还是选择了这个动作，而且还完成得非常完美，平稳落地。掌声四起，她成了我们青少年的榜样，青少年就应该有挑战自我，打破自己界限的精神。

再者是服务自己勤助人。北京冬奥会的举办，也离不开志愿者们的努力。他们负责后勤工作，减轻参赛者的负担，成了冬奥会上一道靓丽的风景线。同样地，当代青少年要走入社会，了解社会，服务社会，参加志愿者活动，为人民服务。助人为乐，形成和谐友善的社会，少不了青少年为社会的付出和贡献。

最后是迎难而上，坚持不懈。全球新冠肺炎疫情还在延续，身为人类命运共同体，许多人们离开自己的家人朋友，冒着生命危险奔赴前线，与病毒做斗争。他们也许还是年仅18岁的青年，也可能是年轻的“白衣天使”。无论是医护人员，还是志愿者，他们用行动告诉青少年：不怕困难，迎难而上，付出就有回报，你们也一样可以战胜疫情。

所以，我们能找到什么借口在吃苦的年纪中选择安逸？当代青少年更多需要的是努力和拼搏。当我们想要放弃，埋怨自身的时候，也不想每一位冠军的背后是如何走过来的？抗击疫情时，医护人员与病毒顽强斗争，我们又为什么要惧怕苦难？

挑战自我，乐于助人，迎难而上，就是我们青少年需具有的精神品质。尽管我们未必有谷爱凌那般优秀和完美，但是我们可以像她一样为自己的人生树立目标，立下一面旗，书写了自己青春的美好记忆。青少年们，让我们一起放飞梦想，展望未来吧！

广州市第十三中学初二2班黄蔚岚

指导老师：李志嫦