大家好，今天我们和大家分享守门员发球的几种技巧。

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今天内容包含门球、手抛球、侧身抽传等守门员常用发球技巧。

开大脚时你先要退后4－7步，然后从侧面助跑；

图1-助跑

如果你是左脚就从右侧助跑，是右脚就从左侧助跑，助跑时开始的几步要小一些，快要接近时要扩大步伐；

图2-助跑

注意：踢球时身体要后仰，不能前倾！身体后仰有助于将球踢起来，身体前倾球可能飞不起来，发门球时一旦出现这种情况那将会非常致命。

击球时脚要掰开侧过来击打球的底部，给球一个漂亮的回旋；