在练太极拳的时候，偶尔有两手掌在上下、左右、前后大约相对的情况。如揽雀尾式的拥、捋，倒撵猴接斜飞势之衔接动作等， 就都是这种例子。

不知是哪位先生独出心裁，说这是“抱球”的动作。此调一 出，立刻一呼百诺，应者成千上万，从北京“抱”到全国，又从中 国“抱”到外国，真是不胫而走。遗憾的是，“抱”了几十年，越 抱离太极拳的真谛越远。就是这一“抱”，活法成了死法，全面成 了片面，抽象成了具体，思想被僵化了!为害很是不小。

这种两手掌偶有相对的现象，可以概括进《拳论》“有上即有 下，有前则有后，有左则有右”的内容中。两手之间的距离是随时 在变化的，绝不是固定不变。因为两手运行的线路，长短不同，速 度也不同，不过彼此配合均匀，就很像两手的速度相等，怎么可能理解为抱?不论从两手的对称、肢体的平衡或技击上的呼应，都是 很自然的，也不可避免。

太极拳的应用，确是圆转自如，有如圆球的意趣。但这个圆球 哪在手上?又哪在可见的外形上?又怎能抱住?

如将太极拳比为圆，则圆心主要在腰上，手上不过相应地运行 了各种圆弧或不规则的圆圈而已，根本不存在要“抱球”的理由。 这以腰为圆心的内在规律，要功夫到了才知道的。“腰如车轴”，要自己去领悟，去认识，去实践，才会明白，看是看不见的。和两手抱球，可以说真是风马牛不相及。