本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《黄帝内经解集》、《中国针灸学》

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今天这篇文说，咱们来和您聊聊，如何知道一个人的肝不好。用什么方法？当然是祖国传统医学的诊断方法。深挖祖国传统医学的宝贵经验，然后广播于世人，这是本订阅号矢志不渝的目标。

现在，我们告诉您，一个肝郁气滞、肝经不调的人，很有可能在小腿内踝侧之上5寸处左右，和小腿肚子相邻部位，摸到一个连一个，仿佛小珠子一样的疙瘩。这样的人，往往还有一个特点，就是总腰痛。

为什么这么说呢？现在，让我们把目光投向《素问》中的《刺腰痛》篇。这篇经文里面，古人重点介绍了对腰痛一病的诊断和治疗方法。其中有一段话是说：“厥阴之脉令人腰痛，腰中如张功弩弦，刺厥阴之脉，在腨踵鱼腹之外，循之累累然……”。

就是说，足厥阴肝经也会令人腰痛。腰痛的时候，腰部筋肉紧张，如张弓拉箭一般。这个时候在小腿踝内侧之上，邻小腿肚子（外形似鱼腹）处会触摸到一个连一个小疙瘩，像珠子一样。

为什么会产生这样的局面呢？

其实，经文里所说的“在腨踵鱼腹之外”，指的就是足厥阴肝经的蠡沟穴附近。这个穴位，乃是足厥阴肝经的络穴，沟通肝胆二经经气。它对肝胆二经经气的变化，感受明显。所以肝经有疾，会体现在此处。

而这样的人，往往又连带腰疼。这是因为，肝经气血不畅，和腰痛之间，的确有密切关系。这样的人，多肝郁气滞。肝肾同源，经脉相通，故而肝气郁滞，则肾气不调。腰为肾之府，于是发为腰痛。由于肝脉分布在胁肋，所以这类腰痛患者，多肋下疼痛，身体转摇不能。疼痛表现为窜痛，今天这里疼，明天那里疼，揉一揉，改善气滞的局面，疼痛感会有所减轻。痛处觉得有些胀，主要就是胀痛。整个症状，随着情绪的变化而变化、加重。肝郁肝属木，脾属土，肝木克伤脾土，所以发作的时候，食欲特别不好，不想吃饭。

这样的腰痛患者，应该密切关注自己的情绪了。是不是情绪压抑、精神压力偏大，导致肝郁气滞。长此以往，身体会不堪重负的。

总而言之，咱们平时若感觉情绪不畅，兼具腰痛的，不妨用手仔细摸摸，是不是蠡沟穴附近有小疙瘩。如果有，古人的办法是“刺之”。我们普通人当然不能这么做，我们就去揉按，已疏通肝经气血。这会起到事半功倍的效果。