你有没有遇到过以下情况？

在与你心目中高分值的异性聊天时，会不由得紧张、顾虑、担忧；

你总在猜测对方说的某句话的潜在意思是什么。

本来是一次很简单的对话，别人可能根本也不会在乎你说的内容，但是你自己总觉得要么不知道怎么开口，要么就是好不容易冒出的一两句话担心说错，你越是深想，你就会越害怕，这样反而事与愿违。

而你自己也明知道只是内向自卑在作祟，可你在那个喜欢的人面前，就是自信不起来。

那是因为在你心中已经自觉地把自己压到被对方低的程度了，你认为自己说错话对方就会给你否定的反馈，所以越紧张就越想逃离现场，但是你又想好好把握来之不易的机会，所以两者产生了矛盾。

还有一个原因就是，你平常就不善于交际，更多的时间就是把自己封闭在个人空间里，做自己喜欢的事。

于是随着时间的推移积累，你的社交能力和语言能力慢慢就有所退化，同性朋友还好，但一遇到异性，突然就手足无措了，战斗力不够，又想搭讪，那么这时你的恐惧感又会产生了。

就像我有个闺蜜，平时就很爱宅在房间里追剧，看一部剧换一个老公那种的，后来幸运的是，她在生活中认识了一个帅哥，可看到人家就不知道该讲什么话了，偶像剧里觉得浪漫的桥段，放在自己身上就不管用了。

所以，多走出来，多接触人，多丰富自己的外在和内涵，自信是会培养出来的。

当然，很多人与异性交流存在障碍，也不完全是方法技巧的问题。

有些也是先天的因素导致，而有些则在你性格的驱使下，逐渐变成了一种依赖与习惯。

比如你就是当众说话紧张，讲话也是没有重点，不风趣幽默，也没有过硬的知识与话题，容易冷场，不会延续和转移话题，被别人说成是聊天终结者等等。

如果你还算比较了解自己的这些不足之处，我建议，你把它们写下来，对照自己生活中的样子，把不喜欢自己的那部分，写下来，然后针对性地找到方法逐一击破。

比如害怕当众说话，除了缺乏自信，还有缺乏经验，缺乏这方面系统的学习，你可以多看点演讲的视频资料，领悟别人的表达方式、台风、演讲内容、互动手段……多去看看这类的节目，对你有好处。

这不仅是培养你自信的方面，还有对于知识的储备、话题的制造也会有影响，建议多关注关注时事热点，毕竟时下流行的东西是最具有可交流性的话题，你不参与就显得你很不合群，比较落伍。

而且流行内容也是最容易与异性展开交流的开始，从这些话题哪怕是八卦娱乐这些，你都可以了解到对方的一些观点，甚至是三观。

所以无论是对于你自己，还是别人给你的印象，都是有意义的。

至于不会延续、转移话题，缺乏幽默感，属于聊天终结者，那你就得好好去研究自己身边的朋友了，学会何时开口，怎样开口，何时收尾，冷场的时候如何岔开话题，这个跟环境有很大的关系。

像我很早以前还算比较内向，不太会活跃气氛的人，可是后来圈子大了，认识的朋友越来越多，我被他们自然而然就带起来了。

自己有这种想要改变的意识，然后靠近这种你缺乏的吸引力，慢慢的你会有所突破的。但前提，还是要勇于改变自己。

聊天的最高段位就是对方一开口，你就明白对方需要什么，对方需要你做些什么。

简单点说，就是眼力见。比如对方都讨厌你了，跟你说了好几句自己很忙，你还在死缠烂打，那你就肯定没戏了。

比如每次微信聊天你一上来开口第一句都是，你在干嘛，第二句是吃了吗？就很所谓无趣了。

“我正在看一部电影，觉得应该是你喜欢的类型，你在忙吗？等你有空的时候可以去看看。”

“上次我记得你说过圣诞节的时候想去吃冰淇淋蛋糕，怎么样，要不要一起？”

如果对方恰巧在朋友圈发布了一篇自己心情不好的话，你可以私信给她：“没什么，一切都会过去的，如果需要我做什么，开口就是。”

是不是觉得这样的聊天方式很暖心呢，建立愉快的聊天氛围，能记住别人的喜好，记得住上次聊天的主题，始终尽力去感同身受别人的处境，这便是情商高的表现了。

而绝不是，你啥时候无聊了，就随便去找人家陪你聊天，这种真的很令人反感的。只要你没有表现出过分的需求感，而且你能让彼此的聊天有一个合理的理由，再做到上述几点要求，那么不管你们聊什么，都可以拉近彼此的距离。

如果说女生应该是比较矜持的，通常不会太过主动去约男生怎样，女生的心思会比男生要细腻，也会更感性，她们会容易想得多一点，所以顾虑也会比男生更多，但其实方式都是一样的。

原则还是站在别人的角度，只要不是对方讨厌的方式，男生接受一个女生的程度，要比女生接受一个男生容易得多，除非对方是名草有主了，否则正常情况下，还是会心软一点的。

所以自信一点，把你的外在美和内在美结合起来，哪怕暂时没能发光发热，但你对生活也会充满积极向上的热忱，更会吸引异性主动与你聊天。

变得会与异性聊天，并不是一件难事，关键还是在于提升你自己，有些缘分，是可以由自己去创造和把握的。希望你们都能和自己喜欢的那个人在一起。