“老实”本应该是一种品质。但是不管是在生活中还是在工作中，老实人太容易吃亏。所以渐渐地，“老实人”成了略带贬义的标签。

做人可以实诚，可以善良，但不能总被人欺负。老实人需要蜕变！

1、说话时，中气要足，语速适中。

说话时，要有力量感，有底气。语速要适中，不要过快，确保别人能听清你说的话，如果思考来不及，哪怕慢点都没关系。

2、语言简洁明了，少说废话。

用简洁的语言来表达自己的意思，不用过多赘述，这反而显得不自信。如果对方还有不了解的地方，他会主动问你的。

3、干好自己的本职工作，少给人帮忙。

在工作中，本职工作是核心，必须要干好。如果不是属于你分内的事，少给别人帮忙，否则，干着干着，就是你的活了。

4、工作是为了赚钱，而不是交朋友的。

出来工作不就是为了赚钱吗？一定不要忘记这个核心目的。不要怕在职场没朋友，职场本来就是个利益结合体，本来就没有朋友的。

5、每天晚上反思一下，今天有没有吃亏。

晚上睡觉前，回顾一下一天的工作过程，想一想今天有没有吃亏。如果有的话，也没关系，我们要做到的是：不吃同样的亏。

6、职场人际关系的80%，是与领导的关系。

社交牛人，谁爱做谁去做。我们是老实人，没有那么地八面玲珑。我们只需要努力跟领导搞好关系就行了，其他人际关系都是浮云。

7、全力提升自己的能力，能力强了，别人自然会向你靠近。

人都是趋利的。在职场，有能力的人，就有价值，就能为别人带来更多的利益。坚持不懈地提升自己，你强大了，别人自然就会主动靠近你。

8、善意和忍让，绝不给第二次欺负你的人。

善意没有错，忍让也是一种高贵的品质。但不能把这些高贵的品质用在了狗的身上。可一不可二，第二次欺负你的人，任何善意和忍让都是不必要的。

9、自己的贡献和成果，第一时间让领导知道。

老实人容易被人抢功，因为他们多数不善表达。给领导发汇报邮件是一个可行的方法：把每天工作内容以简短的几句话发给领导。

10、不跟同事说自己的私事。

在单位，每个人的私事都是别人的故事，也随时可能成为别人拿捏你的把柄。不要和任何同事，说你任何的私事。

11、凡事都留个“防人之心”。

所有重要的事项，都不要靠“说”。有事让对方写申请、发邮件，哪怕是发微信，也不要只凭他嘴上说几句话。

12、一定要改掉所有老实人的通病：不会拒绝。

老实人被欺负最常见的表现就是被别人随意使唤。而引起这个表现的根本原因是老实人不懂得拒绝。不想干就直说，反正你也不会和随意使唤你的人成为朋友。

13、坚守本心，要调整的只是方式方法。

老实是一种难能可贵的品质，它代表了善良、诚信、踏实和乐于助人。老实要保持本心，要让这些品质用在值得的对象上，其他人就算了。