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平常心：饿来吃饭，困来眠

《景德传灯录》里记载了这样一句话：

“平常心是道，谓平常心无造作、无是非、无取舍、无断常、无凡无圣。”

人生漫长，是非之地，情难取舍，而平常心就是告诉我们，放下执着，修得一种定力，才能面对人生的起起伏伏。

一个徒弟问师傅：“如何修行？”

师傅说：“很简单，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”

徒弟百思不解：“平常人每天都在吃饭睡觉，有何不同？”

师傅说：“他们吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较，所以不同也。而我们修行，就是要做到吃饭的时候就只是吃饭，休息的时候，就只是休息。心中没有那么多念头。”

我们普通人，终日为生计所迫，在公司里要与同事领导周旋，回家须与妻儿养家糊口，一切心思均被钱财所束缚，一颗心又如何能够专注在吃饭睡觉上呢。

饿来吃饭，困来眠。

好好的吃饭，好好的睡觉，是最深远而又最难的修行。

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平常心：把生活当成一种玩

相声演员于谦，是郭德纲的捧哏，他有三大著名的爱好：抽烟、喝酒、烫头。

于谦是出了名的爱玩，天上飞的，地下跑的，草窠里蹦的，水里游的，各种活物一概全玩儿，对于娱乐圈里的热度、名利倒是看得很淡。

“不争名，不夺利，好开玩笑，好交朋友。”郭德纲这样评价于谦。

于谦这种“玩”的心态，正是一种平常心，他甘愿在郭德纲身旁做一个只有几句台词的捧哏，为主角衬托。

他说：“玩是一种平常心，玩好了是一种拼，如果你把工作都当成玩，那就不会觉得苦。”

后来，于谦也渐渐红了，他说话幽默，又蕴含哲理，很受观众喜欢。

在这几年，他不仅上了《快乐大本营》、《吐槽大会》等热门综艺，还出演了电影《老师好》的男主角，击败古天乐等明星，拿下了澳门国际电影节的影帝。

后来许知远采访于谦，他也是穿着一件白色T恤，一脸的平和。

许知远问他：最想做什么？

他说：最想做的事就是待在深山老林，前面支上小桌，沏上茶，然后看着所有动物吃饭，最好谁也别来打扰。

于谦以平常心接纳所有的人和事，也让自己远离着世俗的烦恼，在淡然中收获着清静。

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山阻石拦，大江必定东流去； 雪辱霜欺，梅花依旧向阳开。

我们遇到危机，遇到挫折时，心很容易慌乱，于是匆忙做出了一个错误的决定。

张一鸣分享了自己的一个面对危机的方法：“stay calm, be patient。”

保持冷静，有耐心。

人生，就像是一艘在海上行驶的轮船，有风平浪静，也会有大风大浪。

当波浪来临时，我们作为船长，虽然无法百分之百的控制结果，但是需要尽可能地平静下来，做一个正确的决策，让船平安的落地。

任凭外界风吹雨打，但是内心依旧平静如常，这是一种深远而磨人的修炼。

一旦你学会保持这种平常心，你就能战胜人生中任何的困境。