站桩能美容，不信？试试。
崔瑞彬师父《螺旋宝塔》书中所述，“站桩是一种无力求有力，不动中求微动，微动中求速动的运动。形体愈松，血液循环愈快，气力增长愈快。”
个人体悟，如果一次站桩完毕后，无论当下效果如何，脸色都会明显好于平时。随着站桩时间的增长，个人也会十分在意皮肤，尤其是面部皮肤的变化。皮肤是否有光亮？是否细腻？以前的斑点是否变淡变弱？等等。已经过了用各种化妆品覆盖真实年龄的时段，但是，你的皮肤会明明白白告诉你的身体健康情况，身体健康与否，都会在面上挂着呢！
站桩目的是修复身心，身心健康皮肤自然有正常光泽。皮肤粗糙色泽黯然甚至出现色斑，已经显现出身体的问题。因为淤积拥堵气血不通带来的局部问题，经过经络的游走，一定会在最弱的地方显现出来。我们会发现，脸上有时会莫名其妙出现色泽斑点等等现象，这是相关经络反射出来的问题，应该引起注意。通过站桩，实现气血通达，脸上不仅有光泽，还会有皮肤愈加细腻的变化。至于斑点，会明显变淡。
自从学会站桩，凭空添加了一个毛病，特别喜欢观察周边亲人的皮肤变化，尤其是面部。一旦觉得有疑，一定会按图索骥地查找黄帝内经学习。
一个身体健康的人，不仅面部不应出现太多明显的斑点，同时，脸上也应该有光泽或者是光晕。这是一种健康的光彩，不是用各种粉都可涂抹上去的。
冰冻三尺非一日之寒。面部皮肤或者是身上肤质发生变化，一定是很长时间的积累。所以，病去如抽丝地去掉过程，会更长。不仅需要耐心，且还得有反复的认知。
爱美是人之天性，健康基础上的美才是真正的美。需求带来收益。有例可证，医美行业龙头股爱美客，毛利率堪比茅台。上周三5472.98万股解禁，约占公司总股本的25.3%，盘中大涨近9%。以收盘价551.71元/股来计算，解禁市值高达302亿元。要知道，解禁*们已经赚得盆满钵满，但仍未罢手之意。
尝试了下，站完桩后上妆，与正常状态下上妆，完全是两回事。前者，带来身心愉悦气血畅通，皮肤光泽细腻，更主要是有生机。在一张有生机的脸上上妆，出来的效果自然是不一样的。就像20多岁的和50多岁的女人，找同一个大师化妆，出来的效果，大家心里自然清楚。
站桩求的是长性。一日不站，自己门清。随着国庆长假到来，无论怎样，每天都要站上一会，点个卯打个卡。
