枕头作为我们睡眠的一种重要的辅助工具，它在我们生活中扮演着非常重要的角色，现在人们的工作压力非常大，越来越多的人身体都处于亚健康的状态，这也间接导致了很多人的睡眠质量非常之差。为了保证大家有个舒适放松的睡眠质量，选择一个好的睡眠枕非常重要，但是相信大家都不知道枕头的作用究竟在哪，为什么能改善我们的睡眠呢，今天就让小编带您去了解下枕头有什么作用和枕头的价格贵不贵吧。

枕头有什么作用

1、【护肤】蚕丝是天然的蛋白质，蛋白质中的氨基酸是能够起到护肤养肤的效果的。

2、【助眠】蚕丝能挥发出蚕丝特有的气味，研究发现，这股气味会有助于睡眠的作用，加强深度睡眠。

古代的达官贵人，一般会在瓷器枕头外面包裹软质的蚕丝织物。

而现代的蚕丝枕，一般是将桑蚕丝和弹力纤维混合填充，不仅有蚕丝的左右，而且克服了蚕丝回弹性差的缺点。

3、【保温、吸湿】不仅有极佳的柔软度，而且保温性很好，弹性很好。加上蚕丝丰富的吸湿、保湿的作用，不会出现闷热的感觉。

下面我给大家介绍我们生活中常用的几款枕头的作用

羽绒枕

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

荞麦枕头

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

乳胶枕

由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。

记忆枕

记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆枕采用纯天然软木经过几十道特殊工艺制成，软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点，使用者还可根据需要随意改变枕头的形状，比较有利于颈椎的保健。

枕头的价格贵不贵

一：化纤枕

便宜但是不实用这是一种普通的人制纤维制成的垃圾枕头，由于化纤材质不太透气，使用了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不屈的状态。所以，建议你在选购最好的枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。参考价位：50元左右/个。

二：荞麦枕头

存在自有道理是自然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的保、健道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形布局，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分的舒服。清洁的最好方法就是定期的放在太阳下照射一会。参考价位：100元左右/个。

三：乳胶枕

除了价格其它都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕头还具诱摩和促进血液循环的效果哦。合作乳胶枕头是幻想的保健枕头。参考价位：150元左右/个。

四：羽绒枕

好用但不便清洗好的羽绒枕，应采取较大的羽绒，其蓬松度较最佳，可提供给头部较好的人支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷不热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能用水洗。参考价位：200元左右/个。

以上就是枕头有什么作用和枕头的价格贵不贵的全部介绍，看完这篇文章后，您是否对于枕头有了全新的认识，希望今天小编分享的这个文章对您有所帮助。