这几天气温飙升，温度直达30多度，明明才立夏，却已经让人酷热难耐。真是一年比一年热呀。天气炎热，热浪袭人，怎能少了消暑饮品。我从不买超市的饮料给家人喝，里面糖含量和添加剂太多，喝了既不能解渴也不能消暑，喝着也不放心，哪有鲜榨的果汁美味好喝呢？夏季我最爱做的就是蜂蜜柠檬茶，每天下班回家能喝上一杯沁人心脾的冰镇蜂蜜柠檬茶，那就再好不过了。

柠檬是夏季很受欢迎的一种水果，尤其是制作成柠檬水更是让女性们非常的喜爱，柠檬水拥有很多不错的营养价值，而且在人体吸收上，也都是比较直接，促进人体健康，最关键的是还有美白养颜又瘦身的作用。爱美的女士可别错过。每年夏季，我都会买很多柠檬，天天做一大罐蜂蜜柠檬茶，放冰箱冷藏，家人回家第一件事就是打开冰箱喝上一杯冰镇蜂蜜柠檬茶，清热解暑又解渴，大人孩子都喝不够。营养丰富的蜂蜜搭配酸爽柠檬一起，非常适合在这个季节里，想要控制体重的女性朋友。越喝越苗条，越喝越漂亮。

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这道蜂蜜柠檬茶还特意加入了红茶。红茶具有提神醒脑、消脂减肥、利尿、消炎*菌等作用，红茶的加入不仅增色添彩，更因红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。今天就给大家分享这道“蜂蜜柠檬茶”的做法，下面就来看看吧。