大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
黄花菜含有丰富的卵磷脂、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分,还具有润肠通便、降血压、安神等功效。
今天和大家分享一道非常简单的“黄花菜炒肉”,先浸泡、焯水再烹饪这样口感更清脆,不苦涩,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材:黄花菜、猪肉
辅料:线椒、小米椒、大蒜、生姜
调料:豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、鸡精
【黄花菜炒肉】—— 清脆鲜嫩
1.下面开始准备食材
首先,我们准备适量的黄花菜,用清水浸泡30分钟备用。
准备猪肉一小块,切成均匀薄片备用。
2.下面开始准备辅料
准备线椒几个,切成段备用。
准备小米椒几个,同样切成段,全部放在一起为菜品增色。