你问老人们，花椒干啥用？他们会不屑一顾，还能干啥，炒菜呗！

这也是很多人对花椒的认知，炒菜的时候用花椒可以很好的提味。老胡的外婆祖籍山东，据外婆说，她小时候家里的院子里有颗花椒树，这颗花椒树供养了她们几代人，所以外婆习惯了炒菜的时候都要放些花椒，蒸上一锅宣腾腾的馒头，用花椒炒一盆白菜，熬上一锅玉米面糊糊，这就是我印象里外婆最爱做的饭菜！

花椒真的只能当调料吗？大材小用了！花椒还有许多养生功效，尤其是对于女人，睡前这样用“花椒”，不出一周，有好事可能会接连来到，快来和健康管理师老胡一起了解下吧

入秋以后，天气凉比一天，这几天全国多地降温，据说黑龙江的漠河地区已经下起来第一场雪，天冷后，好多小姐姐、小妹妹甚至中年大姐的手脚开始冰冷了起来，月经的那几天也很难过，但即使这样，肉肉仍然不减，哀怨身材，却浑身上下不舒服的亚健康状态，别急，小小的花椒或许能江湖救急！

大家都都知道花椒泡脚的好处！

做法：把花椒用水煮开，加入适量冷水，温度调到40-45度度左右，或者将花椒装入布袋当中，放入脚盆中，待水温如上后，这两种方法皆可，用布袋装好的花椒，洗好后可以捞出来晾干，重复使用3-5天。