告别不同寻常的三年，每个人都已身心疲惫，但总算迎来希望的曙光。生活中最好的状态是未来可期，而可期就要做好一切准备。所以，无论你对当下的状态是否满意，请忘记那些不愉快的记忆，紧握生活的来自不易。

刚刚过去的2022赛季，刘德助、许双双、何巫呷、董国建、张德顺等现役中国中长跑主力队员，通过自己的优异表现为中国中长跑带来更多的可能性，让我们对2023赛季中国中长跑运动员在田径世锦赛和杭州亚运会上的亮相充满期待。

3分39秒73！广西名将刘德助在2022上海莘庄.基地特许赛跑出了中国男子1500米近十五年最好成绩，该成绩排名2022赛季亚洲第11位，成为中国男子中长跑2022赛季亚洲排名最高的运动员。

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赛后，现男子1500米全国纪录（3分36秒49）保持者山东名将窦兆波老师第一时间向刘德助的教练石鹏指导表示祝贺，并寄语刘德助能够再接再厉在未来的国际大赛中再创佳绩。