郝老师 好园长
01
斗 鸡
● 游戏目的
1、能持久单脚站立和单脚跳,增强腿部肌肉力量。
2、提高反应能力和控制身体的能力。
● 游戏准备
在无障碍的场地上画若干个圆形。
● 游戏玩法
幼儿两人一组面对面站在一个圆圈内,各自把一条腿弯曲盘在另一条大腿前,双手抓住脚踝,做好准备。
教师说:“开始!”幼儿学两声大公鸡叫后,开始斗鸡,两人同时跳向对方,用弯曲的腿互相顶对方的腿,尽量使对方的腿掉下来或跳出圈外。
谁先把腿放下或退到圈外,就算失败。
也可以小组对抗赛,最后看哪组获胜的人数多。
● 游戏规则:
1、在游戏中,幼儿的脚掉下来踩到地上被视为失败,被对方攻击出圈外也视为失败。
2、不能用手推、拉对方,不能用脚踢对方。
02
大力士
● 游戏目的
1、能灵活地拉、放拉力器,增强手臂肌肉力量。
2、发展动作的协调性和控制能力。
● 游戏准备
1、手环,长纸筒,彩色宽皮筋,地垫。
2、将手环、长纸筒套在宽皮筋上,做成健身拉力器,然后利用升旗台、荡床等空余场地将拉力器固定在上面,在地面上铺好地垫。
● 游戏玩法
幼儿做在地垫上,双手抓住手环或长纸筒(也可两人一起),边说儿歌“拉大锯,扯大锯,姥姥门前看大戏”边用力往后拉,身体可自然往后倾斜,拉到极限后再慢慢地起身回收。
● 建议:
1、提醒幼儿在收回拉力器的时候不要忽然收手,应慢慢收回。
2、为增加游戏的趣味性,可2~3人一组同时拉,比比谁的力气大。