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在野球场上，一对一，也就是“单挑”，是永远热血的一种比拼。可以说，这是个人实力最直接的体现！考验的是你在攻防两端的表现！

下面典哥就来教大家几个“单挑”技巧，超实用哦！

1三威胁姿势

通常来说，你会接到对手的传球，示意着单挑开始。但此时，不要急着运球，这样会降低你的威胁性，把自己下一步要做什么的想法完全暴露出来，失去了持球突破衔接变向和直接投篮的机会。

正确的做法是：

1持球观察防守人的动作，保持球的移动；

2尝试三威胁，也就是先后展示投篮假动作和刺探步；

3在做动作的同时，观察防守球员的重心变化，找机会突破。

“”变向之神“”艾弗森经典动作之一就是做三威胁之后，顺步突破，或者是下面提到的急停投篮。

2脚步

如果你找到了防守球员重心上的变化，那么很好，这时候需要用你的脚步过人。

进攻脚步有5种，包括：

1顺步突破/交叉步突破

2急停脚步

3后撤步

4跳步

5上篮脚步

一般的情况下，使用1 4/5的进攻方式最直接。如果你的速度不占优势，导致第一步没有过人，可以试下1 2 4/5。当然了，这些招式不要求固定，哪一种用起来顺手，你就用哪种。像哈登这类的突破高手，常用的是1 3，选择突破后投篮。

上图是最直接、最简单的1 5，交叉步突破衔接一步上篮。

总的来说，单挑讲究的不仅仅是个人技术，你的身体素质也相当重要。毕竟，你也得防下对面，才能赢球不是？

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