金丹大道，各有所重，唯不知关窍，无从修习，特附《养命机关金丹真诀》一卷，内里三十六修养机关，可以谓秘。

《养命机关金丹真诀》

第一崇钥中，生天地，变乾坤、日月、星辰，此是瞑津混源，清浊黑白为一。乃从黑生白，浊中起清。清者是阳，为天是命；浊者是阴，为地是性。从一生二，方生中和，为之正黑。立人之根源，从黑而生血，血化为精，精转黑运，便生荣卫。荣卫相兼，乃入真道也。其蒂击得共一也。

第二崇钥者，名日胞圆，如鸡子，上连蒂。蒂上有两弦，岩细如线，左主於精，右主於溺，续命乃生於黑，引精而成髓，髓变於肌肤。肌者为膏，肤者为血，膏为黑为液，血成津。津液入尾闲，有三窍，左窍主引於精，右窍主引於血，中以行黑，引於精，精引於血，血化为精。精者是人之性命基本。按《阴符经》云：三盗既宜，三才既安。

第三上宫者，脑神门，闭烹嗽於液。液者於舌下有三窍，下应尾闲关。三窍者，左者名日日魂，为金关；右者名日月魄，为玉户；中者名曰玉泉，万神所会之门户，名为玉关。玉关润，即黑以流转，玉关燥，即体以枯悴。修养之机要，以烹嗽咽掖，归於下源，化为金津，方生血，血化精，乃得黑｀顺。左右转通，入於崇钥。从索钥中返，过於尾闻，乃会幽阙。幽阙者，是两肾中也。

第四幽阙前，名曰黄庭。其精黑血，从肾而运转，至於脐。脐者，万神会之庭。其精黑血，从尾闻关返上，却以先左转，朝於黄元君，是木之祖，乃成铅也。

第五从黄庭却右旋，返归幽阙，入中幽庭。其精黑血得於土，从土合为一，名！日一黑。是初九之位，方生於四黑，乃名铅。铅者，是阴中之阳，外黑者是锡，白者是金，此是水中金也。

第六其铅中金，从幽庭逆行。幽庭者，应於北方，所以谓之坎男，迤渐逆行，上归昆仑。项有金锁关，未透须用掣摆，候金锁关开其两扇，方始得朝白元君。其铅中金却化变为真精，名曰魂也，是木中之黑。其黑经於中池，入於阴位，乃成汞也。

第七铅入中池，乃化成汞也。中池者，泥丸也，其中有神，名日白元君，是脑髓之神。铅日魂，铅中白金者，为之朱儿。朱儿者，是木之孙，火之子，是阳中之阴。朱中出水银，乃名朱儿。朱儿者，姥女是也，又为月魄，是水之黑也，乃见二仪也。

第八汞从泥丸中池流转，左右飞伏，是水之真黑，其数三，如其薄雾，乃透上昆仑，入於阿耨池中流转。阿耨池者，名日紫微宫，内有神，号日昆仑主。紫云君是百神之主。乃将铅汞为左日右月，转行昼夜，昭一耀洞房，从於前，是木数五也。